Qu'est-ce que la carence en acide folique?
La carence en acide folique est une condition médicale qui se produit lorsque les gens ne consomment pas suffisamment d'acide folique, ou ils ne sont pas en mesure d'absorber ce nutriment essentiel. Si la carence persiste, cela peut entraîner une anémie. Les carences d'acide folique sont liées à un certain nombre de problèmes de santé, et pour cette raison, de nombreuses nations obligent la supplémentation en acide folique des aliments comme les céréales. La supplémentation a radicalement réduit l'incidence de la carence dans de nombreuses régions du monde.
L'acide folique, également connu sous le nom de folate ou de vitamine B9, peut être trouvé dans de nombreux aliments, notamment des fruits, des légumes et des viandes. Dans le corps, il aide à la production de nouvelles cellules sanguines, et il joue également un rôle dans la réplication de l'ARN et de l'ADN. L'une des conséquences immédiates d'une carence en acide folique est une baisse de la production de globules rouges, conduisant à l'anémie. L'absence de nutriments peut également contribuer au développement de certains cancers et augmenter le risque d'artériosclérose. Chez les femmes enceintes, un AC foliqueLa carence en id peut entraîner des malformations congénitales.
Une carence en acide folique peut être diagnostiquée en prélevant du sang. Si un patient est déficient, le médecin mènera un entretien pour recueillir des informations sur les antécédents du patient. Si le patient a un régime inadéquat ou boit beaucoup d'alcool, il peut être possible de corriger le problème avec des suppléments d'acide folique et un changement de régime alimentaire. Dans les cas où le patient semble bien manger, il peut être nécessaire d'effectuer des tests pour voir si le corps a du mal à absorber l'acide folique.
La plupart des gens obtiennent l'acide folique dont ils ont besoin grâce à la consommation quotidienne de fruits et légumes. Parce que l'acide folique est soluble dans l'eau, il s'exprime régulièrement par le corps, ce qui rend essentiel d'en absorber certains jours. Bien que le corps conserve de petites quantités en réserve, ces réserves peuvent rapidement être épuisées. Les femmes enceintes sont souvent encouragées à prendre un foliqueSuppléments CID pour garantir que leurs fœtus seront fournis avec suffisamment d'acide folique pour se développer normalement.
Les patients présentant une carence en acide folique peuvent éprouver des symptômes comme la fatigue, des difficultés à se concentrer et des maux de tête. Il est difficile de surdoser sur l'acide folique, car le corps exprime l'excès d'acide folique lorsqu'il ne peut pas l'utiliser. Cependant, prendre beaucoup d'acide folique peut parfois cacher les signes d'une carence en B12, une autre vitamine essentielle. Les carences B12 peuvent provoquer des lésions cérébrales, ce qui les rend essentiels pour identifier et corriger. Excès d'acide folique peut également avoir un impact sur le traitement du paludisme.