Hvad er folinsyremangel?
Folinsyremangel er en medicinsk tilstand, der opstår, når folk ikke spiser nok folinsyre, eller de er ikke i stand til at absorbere dette essentielle næringsstof. Hvis manglen vedvarer, kan det føre til anæmi. Folinsyre -mangler er forbundet med en række sundhedsmæssige problemer, og af denne grund kræver mange nationer folinsyretilskud af fødevarer som korn. Tilskud har radikalt reduceret forekomsten af mangel i mange regioner i verden.
Folinsyre, også kendt som folat eller vitamin B9, kan findes i mange fødevarer, herunder frugt, grøntsager og kød. I kroppen hjælper det med produktionen af nye blodlegemer, og det spiller også en rolle i RNA og DNA -replikation. En af de umiddelbare konsekvenser af en folinsyremangel er et fald i produktion af røde blodlegemer, der fører til anæmi. Mangel på næringsstoffet kan også bidrage til udviklingen af nogle kræftformer og øge risikoen for arteriosklerose. Hos gravide kvinder, en folic acID -mangel kan føre til fødselsdefekter.
En folinsyremangel kan diagnosticeres ved at tegne blod. Hvis en patient er mangelfuld, vil lægen gennemføre et interview for at indsamle information om patientens historie. Hvis patienten har en utilstrækkelig diæt eller drikker meget alkohol, kan det være muligt at rette problemet med folinsyretilskud og en ændring i diæt. I tilfælde, hvor patienten ser ud til at spise godt, kan det være nødvendigt at gennemføre test for at se, om kroppen har svært ved at absorbere folinsyre.
De fleste mennesker får den folsyre, de har brug for fra det daglige forbrug af frugt og grøntsager. Fordi folinsyre er vandopløselig, udtrykkes den regelmæssigt af kroppen, hvilket gør det kritisk at absorbere nogle hver dag. Selvom kroppen holder små mængder i reserve, kan disse reserver hurtigt udtømmes. Gravide opfordres ofte til at tage folisk enCID -tilskud for at sikre, at deres fostre får tilstrækkelig folinsyre til at udvikle sig normalt.
Patienter med en folinsyremangel kan opleve symptomer som træthed, koncentration af vanskeligheder og hovedpine. Det er vanskeligt at overdosis på folsyre, fordi kroppen udtrykker overskydende folinsyre, når den ikke kan bruge den. At tage en masse folinsyre kan dog undertiden skjule tegnene på en mangel i B12, et andet vigtigt vitamin. B12 -mangler kan forårsage hjerneskade, hvilket gør dem kritiske til at identificere og korrigere. Overskydende folinsyre kan også påvirke malariabehandling.