엽산 결핍은 무엇입니까?

엽산 결핍은 사람들이 충분한 엽산을 섭취하지 않거나이 필수 영양소를 흡수 할 수 없을 때 발생하는 의학적 상태입니다. 결핍이 지속되면 빈혈로 이어질 수 있습니다. 엽산 결핍은 여러 가지 건강 문제와 관련이 있으며, 이러한 이유로 많은 국가들이 곡물과 같은 식품의 엽산 보충을 요구합니다. 보충은 세계의 많은 지역에서 결핍의 발생률을 근본적으로 감소 시켰습니다.

엽산 또는 비타민 B9라고도하는 엽산은 과일, 야채 및 육류를 포함한 많은 음식에서 찾을 수 있습니다. 신체에서는 새로운 혈액 세포의 생성에 도움이되며 RNA 및 DNA 복제에서도 역할을합니다. 엽산 결핍의 즉각적인 결과 중 하나는 적혈구 생산의 감소로 빈혈로 이어진다는 것입니다. 영양소의 부족은 또한 일부 암의 발달에 기여하고 동맥 경화의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 임산부의 엽산 ACID 결핍은 선천적 결함으로 이어질 수 있습니다.

엽산 결핍은 혈액을 뽑아 진단 할 수 있습니다. 환자가 부족한 경우 의사는 환자의 병력에 대한 정보를 수집하기 위해 인터뷰를 할 것입니다. 환자가식이가 부적절하거나 많은 알코올을 마시는 경우 엽산 보충제와식이 변화의 문제를 해결할 수 있습니다. 환자가 잘 먹는 것처럼 보이는 경우, 신체가 엽산을 흡수하는 데 어려움이 있는지 확인하기 위해 테스트를 수행해야 할 수도 있습니다.

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대부분의 사람들은 과일과 채소를 매일 소비하여 필요한 엽산을 얻습니다. 엽산은 수용성이기 때문에 신체에 의해 정기적으로 표현되므로 매일 일부를 흡수하는 것이 중요합니다. 신체는 소량의 예비를 유지하지만이 매장량은 빠르게 고갈 될 수 있습니다. 임산부는 종종 엽시를 복용하도록 권장됩니다CID 보충제는 태아에게 정상적으로 발달하기에 충분한 엽산이 제공 될 것입니다.

엽산 결핍 환자는 피로, 집중력이 어려워 및 두통과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 신체가 사용할 수 없을 때 과도한 엽산을 발현하기 때문에 엽산에 과다 복용하기가 어렵습니다. 그러나 엽산을 많이 복용하면 때때로 또 다른 필수 비타민 인 B12의 결핍 징후를 숨길 수 있습니다. B12 결함은 뇌 손상을 일으켜 식별하고 수정하는 데 중요합니다. 과도한 엽산은 말라리아 치료에도 영향을 줄 수 있습니다.