葉酸欠乏とは何ですか？

葉酸欠乏症は、人々が十分な葉酸を摂取していない場合、またはこの必須栄養素を吸収できない場合に発生する病状です。欠陥が持続する場合、貧血につながる可能性があります。葉酸の欠陥は多くの健康上の問題とリンクしており、このため、多くの国は穀物のような食品の葉酸補給を義務付けています。補給により、世界の多くの地域で不足の発生率が根本的に減少しました。

葉酸またはビタミンB9としても知られる葉酸は、果物、野菜、肉などの多くの食品に見られます。体内では、それは新しい血液細胞の産生に役立ち、RNAとDNAの複製にも役割を果たします。葉酸欠乏の直接的な結果の1つは、赤血球産生の減少であり、貧血につながります。栄養素の欠如は、一部の癌の発生にも寄与し、動脈硬化症のリスクを高める可能性があります。妊娠中の女性では、葉のあるACID欠乏は、先天性欠損につながる可能性があります。

葉酸欠乏は、血液を描くことで診断できます。患者が不足している場合、医師はインタビューを行い、患者の歴史に関する情報を収集します。患者が食事が不十分であるか、大量のアルコールを飲んでいる場合、葉酸サプリメントと食事の変化で問題を修正することが可能かもしれません。患者がよく食べているように見える場合は、体が葉酸を吸収するのが困難であるかどうかを確認するためにテストを実施する必要があるかもしれません。

ほとんどの人は、果物や野菜の毎日の消費から必要な葉酸を摂取します。葉酸は水溶性であるため、定期的に体によって表現されているため、毎日一部を吸収することが重要になります。体は少量を保存していますが、これらの保護区はすぐに枯渇する可能性があります。妊娠中の女性は、しばしば孤独を服用することを奨励されます胎児に正常に発達するのに十分な葉酸が提供されるようにするためのcidサプリメント。

葉酸欠乏症の

患者は、疲労、集中困難、頭痛などの症状を経験する可能性があります。体はそれを使用できないときに過剰な葉酸を発現するため、葉酸に過剰摂取することは困難です。しかし、多くの葉酸を服用すると、もう1つの必須ビタミンであるB12の欠乏の兆候を隠すことがあります。 B12欠陥は脳損傷を引き起こす可能性があり、それらを特定して修正するために重要になります。過剰な葉酸もマラリア治療に影響を与える可能性があります。