Qu'est-ce que Gutu Kola?
Gutu Kola est une plante herbacée originaire de l'Inde, et maintenant cultivée avec fréquence dans une grande partie de la Chine. En tant qu'herbe, il est parfois utilisé dans la nourriture, mais son application plus courante est de faire des lotions, des teintures, des thés et des pilules orales à utiliser en médecine chinoise traditionnelle et en médecine ayurvédique. Vous pouvez trouver Gutu Kola appelé par son nom scientifique Centella Asiatica ou par une variété de synonymes comme le centime asiatique, le pennywort indien, le pennywort de mars, l'hydrocotyle ou le brahmi. Vous ne devez pas confondre cette herbe avec la noix de Kola ou de Cola, et il convient de noter qu'elle ne contient pas de caféine ou d'autres stimulants.
Aux États-Unis, Gutu Kola est commercialisé comme un supplément nutritionnel. Cela signifie que la plupart des déclarations concernant son fonctionnement, ce qu'elle fait et si elle est sûre et efficace n'a pas été évaluée par la US Food and Drug Administration. Comme pour tous les suppléments à base de plantes, vous devriez vérifier avec un médecin agréé avant de le prendre pourDéterminez si ce produit est sûr pour vous. Il y a beaucoup de preuves anecdotiques soutenant certaines des affirmations faites par les fabricants de Gutu Kola dans la teinture, le supplément ou la forme de lotion, mais il n'y a pas beaucoup d'études cliniques à double aveugle prouvant que cela fonctionne.
En tant que pommade, Gutu Kola a été utilisé directement sur les blessures pour accélérer le temps de guérison et réduire les cicatrices. Il est considéré comme légèrement antiseptique, légèrement antibiotique et peut réduire le gonflement et la douleur. Une application de Gutu kola qui est commune, en particulier en dehors des États-Unis, est son application directement sur la peau des personnes qui ont une lèpre. Il semble que cette utilisation soit viable, car l'herbe a tendance à augmenter et à stimuler la production de collagène, ce qui aide à favoriser la guérison cutanée. D'autres trouvent des avantages à utiliser cette herbe sous forme de pommade ou de lotion pour favoriser la guérison des plaies après la chirurgie, ou pour réduire le JO globalINT et douleurs musculaires dues à des affections comme l'arthrite, la fibromyalgie, la polyarthrite rhumatoïde et les lésions musculaires ou articulaires.
Certaines personnes prennent ce supplément sous forme orale, car il est considéré comme un léger relaxant ou un sédatif, et peut favoriser la clarté mentale. Il y a aussi des mythes qui sous-tendent l'une de ses utilisations les plus courantes, en tant que supplément pour promouvoir la longévité. Il n'existe aucune preuve tangible pour soutenir cela, bien que l'herbe ait parfois été appelée la fontaine de la jeunesse. En tant que topique, il pourrait faire un ingrédient anti-âge décent pour la peau, s'il stimule vraiment la production de collagène.
Les personnes qui envisagent d'utiliser Gutu Kola ne devraient pas le faire si elles sont diabétiques, car elle peut augmenter la glycémie ou si elles ont un cholestérol élevé. De plus, les mères enceintes ou allaitantes ne devraient pas utiliser ce supplément à base de plantes. Il y a peu de preuves concernant les effets de cette herbe sur les enfants, et généralement, sans le consentement du médecin, Gutu Kola ne doit pas être donné aux enfants.