Wat is Gotu Kola?

Gotu Kola is een kruidachtige plant afkomstig uit India, en nu met frequentie gegroeid in een groot deel van China. Als kruid wordt het af en toe gebruikt in voedsel, maar de meer gebruikelijke toepassing is om lotions, tincturen, thee en orale pillen te maken voor gebruik in de traditionele Chinese geneeskunde en in Ayurvedische geneeskunde. Misschien vindt u Gotu Kola opgeroepen door zijn wetenschappelijke naam Centella Asiatica of door verschillende synoniemen zoals Aziatische Pennywort, Indian Pennywort, March Pennywort, Hydrocotyle of Brahmi. Je moet dit kruid niet verwarren met de Kola of Cola -noot, en er moet worden opgemerkt dat het geen cafeïne of andere stimulerende middelen bevat.

In de VS wordt Gotu Kola op de markt gebracht als een voedingssupplement. Dit betekent dat de meeste uitspraken over hoe het werkt, wat het doet en of het veilig en effectief is, niet zijn geëvalueerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration. Zoals bij alle kruidensupplementen, moet u contact opnemen met een erkende arts voordat u deze neemt om deze te gebruikenBepaal of dit product veilig voor u is. Er is veel anekdotisch bewijs ter ondersteuning van enkele van de beweringen van fabrikanten van Gotu Kola in tinctuur, supplement of lotionvorm, maar er zijn niet veel dubbelblinde klinische onderzoeken waaruit blijkt dat het werkt.

Als zalf is Gotu Kola rechtstreeks op wonden gebruikt om de genezingstijd te versnellen en littekens te verminderen. Het wordt als mild antiseptisch, enigszins antibioticum beschouwd en kan mogelijk zwelling en pijn verminderen. Een toepassing van Gotu Kola die gebruikelijk is, vooral buiten de VS, is de toepassing ervan direct op de huid van mensen die lepra hebben. Het lijkt erop dat dit gebruik levensvatbaar is, omdat de kruid de neiging heeft om de productie van collageen te vergroten en te stimuleren, wat helpt om de huidgenezing te bevorderen. Anderen vinden voordeel bij het gebruik van dit kruid in een zalf- of lotionvorm om wondgenezing na de operatie te bevorderen, of om de algehele Jo te verminderenInt en spierpijn als gevolg van aandoeningen zoals artritis, fibromyalgie, reumatoïde artritis en spier- of gewrichtsletsel.

Sommige mensen nemen dit supplement in orale vorm, omdat wordt beschouwd als een mild relaxant of kalmerend middel en mentale duidelijkheid kan bevorderen. Er zijn ook mythen die ten grondslag liggen aan een van zijn meest voorkomende toepassingen, als een supplement om de levensduur te bevorderen. Er is geen moeilijk bewijs om dit te ondersteunen, hoewel het kruid soms de fontein van de jeugd is genoemd. Als actueel kan het een fatsoenlijk anti-verouderingsingrediënt voor de huid zijn, als het echt de collageenproductie stimuleert.

Mensen die overweegt om GoTu Kola te gebruiken, moeten dit niet doen als ze diabetes hebben, omdat het de bloedsuikerspiegel kan verhogen, of als ze een hoog cholesterol hebben. Verder mogen zwangere of verpleegkundige moeders dit kruidensupplement niet gebruiken. Er is weinig aanwijzingen met betrekking tot de effecten van dit kruid op kinderen, en over het algemeen, zonder toestemming van de arts, mag GOTU Kola niet aan kinderen worden gegeven.