Hva er Gotu Kola?

Gotu Kola er en urteaktig plante som er hjemmehørende i India, og nå dyrket med frekvens i store deler av Kina. Som urt brukes den tidvis i mat, men den mer vanlige anvendelsen er å lage kremer, tinkturer, te og orale piller for bruk i tradisjonell kinesisk medisin og i ayurvedisk medisin. Du kan finne Gotu Kola som er kalt med sitt vitenskapelige navn Centella Asiatica eller av en rekke synonymer som Asiatic Pennywort, Indian Pennywort, March Pennywort, Hydrocotyle eller Brahmi. Du skal ikke forvirre denne urten med kola- eller cola -mutteren, og det skal bemerkes at den ikke inneholder koffein eller andre sentralstimulerende midler.

I USA markedsføres Kola som et ernæringstilskudd. Dette betyr at de fleste av uttalelsene om hvordan det fungerer, hva det gjør, og om det er trygt og effektivt ikke har blitt evaluert av US Food and Drug Administration. Som med alle urtetilskudd, bør du sjekke med en lisensiert lege før du tar den for å kunneBestem om dette produktet er trygt for deg. Det er mye anekdotisk bevis som støtter noen av påstandene fra produsenter av Gotu Kola i skjær, supplement eller lotionsform, men det er ikke mange dobbeltblinde kliniske studier som beviser at det fungerer.

Som en salve har Gotu Kola blitt brukt direkte på sår for å akselerere helingstiden og redusere arrdannelse. Det anses som mildt sagt antiseptisk, litt antibiotika, og muligens kan redusere hevelse og smerter. En anvendelse av Gotu Kola som er vanlig, spesielt utenfor USA, er dens anvendelse direkte på huden til mennesker som har spedalskhet. Det ser ut til at denne bruken er levedyktig, siden urten har en tendens til å øke og stimulere produksjonen av kollagen, noe som hjelper til med å fremme hudheling. Andre finner fordel ved å bruke denne urten i en salve- eller lotionsform for å fremme sårheling etter operasjonen, eller for å redusere samlet settINT- og muskelsmerter på grunn av tilstander som leddgikt, fibromyalgi, revmatoid artritt, og muskel- eller leddskade.

Noen mennesker tar dette supplementet i oral form, siden det antas å være et mildt avslappende middel eller beroligende middel, og kan fremme mental klarhet. Det er også myter som ligger til grunn for en av dens vanligste bruksområder, som et supplement for å fremme lang levetid. Det eksisterer ingen harde bevis for å støtte dette, selv om urten noen ganger har blitt omtalt som ungdommens fontene. Som en aktuell kan det gjøre en anstendig anti-aldringsingrediens for huden, hvis den virkelig stimulerer kollagenproduksjon.

Personer som vurderer å bruke GOTU Kola, bør ikke gjøre det hvis de er diabetiker, siden det kan heve blodsukkeret, eller hvis de har høyt kolesterol. Videre bør gravide eller ammende mødre ikke bruke dette urtetilskuddet. Det er lite bevis for effekten av denne urten på barn, og generelt, uten leges samtykke, bør Gotu Kola ikke gis til barn.