Hvad er Gotu Kola?

Gotu Kola er en urteagtig plante, der er hjemmehørende i Indien, og nu dyrket med frekvens i store dele af Kina. Som en urt bruges det lejlighedsvis i mad, men det er mere almindeligt anvendelse at fremstille lotioner, tinkturer, te og mundtlige piller til brug i traditionel kinesisk medicin og i ayurvedisk medicin. Du kan finde Gotu Kola kaldet af dets videnskabelige navn centella asiatica eller af en række synonymer som Asiatic Pennywort, Indian Pennywort, March Pennywort, Hydrocotyle eller Brahmi. Du skal ikke forvirre denne urt med kola- eller cola -møtrikken, og den skal bemærkes, at den ikke indeholder koffein eller andre stimulanter.

I USA markedsføres Gotu Kola som et ernæringstilskud. Dette betyder, at de fleste af udsagnene om, hvordan det fungerer, hvad det gør, og om det er sikkert og effektivt er ikke blevet evalueret af US Food and Drug Administration. Som med alle urtetilskud, skal du tjekke med en licenseret læge, inden du tager den for atBestem, om dette produkt er sikkert for dig. Der er en hel del anekdotiske beviser, der understøtter nogle af de krav, der er fremsat af producenter af Gotu Kola i tinktur, supplement eller lotionsform, men der er ikke mange dobbeltblinde kliniske studier, der beviser, at det fungerer.

Som salve er Gotu Kola blevet brugt direkte på sår for at fremskynde helingstiden og reducere ardannelse. Det betragtes som mildt antiseptisk, let antibiotikum og muligvis reducerer hævelse og smerter. En anvendelse af Gotu Kola, der er almindelig, især uden for USA, er dens anvendelse direkte på huden på mennesker, der har spedalskhed. Det ser ud til, at denne anvendelse er levedygtig, da urten har en tendens til at øge og stimulere produktionen af ​​kollagen, hvilket hjælper med at fremme hudheling. Andre finder fordel ved at bruge denne urt i en salve eller lotionsform til at fremme sårheling efter operationen eller for at reducere den samlede JoInt og muskelsmerter på grund af tilstande som gigt, fibromyalgi, reumatoid arthritis og muskel- eller ledskade.

Nogle mennesker tager dette supplement i oral form, da det menes at være en mild afslappende eller beroligende middel og kan fremme mental klarhed. Der er også myter, der ligger til grund for en af ​​dens mest almindelige anvendelser, som et supplement til at fremme levetiden. Der findes ingen hårde beviser for at støtte dette, skønt urten undertiden er blevet omtalt som ungdommens springvand. Som aktuelt kan det muligvis gøre en anstændig anti-aging ingrediens til huden, hvis den virkelig stimulerer kollagenproduktion.

Mennesker, der overvejer at bruge Gotu Kola, bør ikke gøre det, hvis de er diabetiske, da det kan hæve blodsukkeret, eller hvis de har højt kolesteroltal. Endvidere bør gravide eller sygeplejemødre ikke bruge dette urtetilskud. Der er kun lidt bevis for virkningerne af denne urt på børn, og generelt uden læges samtykke bør Gotu Kola ikke gives til børnene.