Co je Gotu Kola?
Gotu Kola je bylinná rostlina pocházející z Indie a nyní pěstuje frekvenci po celé většině Číny. Jako bylina se občas používá v potravinách, ale běžnější je vytvářet pleťové vody, tinktury, čaje a perorální pilulky pro použití v tradiční čínské medicíně a v ajurvédské medicíně. Možná najdete Gotu Kola nazývanou svým vědeckým názvem Centella Asiatica nebo různými synonymami jako Asiatic Pennywort, Indian Pennywort, March Pennywort, Hydrocotyle nebo Brahmi. Neměli byste tuto bylinu zaměňovat s kola nebo kola maticí a je třeba poznamenat, že neobsahuje kofein ani jiné stimulanty. To znamená, že většina prohlášení o tom, jak to funguje, co dělá a zda je bezpečné a efektivní, nebyla hodnocena americkou správou potravin a léčiv. Stejně jako u všech bylinných doplňků byste měli před přijetím licencovaného lékaře zkontrolovat s licencovaným lékařemZjistěte, zda je tento produkt pro vás bezpečný. Existuje velké množství neoficiálních důkazů podporujících některé nároky výrobců Gotu Kola v tinktuře, doplňku nebo krémové formě, ale není mnoho dvojitých slepých klinických studií, které dokazují, že to funguje.
Jako mast, Gotu Kola byla použita přímo na ranách k urychlení doby hojení a zkrácení zjizvení. Je považován za mírně antiseptické, mírně antibiotika a možná může snížit otok a bolest. Jednou z aplikací Gotu Kola, která je běžná, zejména mimo USA, je její aplikace přímo na kůži lidí, kteří mají malomocenství. Zdá se, že toto použití je životaschopné, protože bylina má tendenci zvyšovat a stimulovat produkci kolagenu, což pomáhá podporovat hojení kůže. Jiní najdou výhodu při používání této byliny ve formě masti nebo mléka, aby podpořili hojení ran po operaci, nebo aby snížili celkovou JOInt a bolest svalů v důsledku stavů, jako je artritida, fibromyalgie, revmatoidní artritida a zranění svalů nebo kloubů.
Někteří lidé berou tento doplněk v ústní podobě, protože se považuje za mírný relaxant nebo sedativum a může podporovat mentální jasnost. Existují také mýty, které jsou základem jednoho z jeho nejčastějších využití, jako doplněk k podpoře dlouhověkosti. Neexistují žádné důkazy, které by to podpořilo, ačkoli bylina někdy označována jako fontána mládí. Jako aktuální by to mohlo vytvořit slušnou složku proti stárnutí pro kůži, pokud skutečně stimuluje produkci kolagenu.
Lidé, kteří uvažují o použití Gotu Kola, by tak neměli dělat, pokud jsou diabetičtí, protože může zvýšit hladinu cukru v krvi nebo pokud mají vysoký cholesterol. Těhotné nebo ošetřovatelské matky by dále neměly tento bylinkový doplněk používat. Existuje jen málo důkazů týkajících se účinků této byliny na děti a obecně, bez souhlasu lékaře, by se Gotu Kola neměla dávat dětem.