O que é Gotu Kola?

gotu kola é uma planta herbácea nativa da Índia e agora cultivada com frequência em grande parte da China. Como uma erva, é ocasionalmente usada em alimentos, mas sua aplicação mais comum é fazer loções, tinturas, chás e pílulas orais para uso na medicina tradicional chinesa e na medicina ayurvédica. Você pode encontrar Gotu Kola chamado por seu nome científico Centella Asiatica ou por uma variedade de sinônimos como Pennywort Asiático, Pennywort Indian, Pennywort de março, Hydrocotyle ou Brahmi. Você não deve confundir essa erva com a porca kola ou cola, e deve -se notar que não contém cafeína ou outros estimulantes.

Nos EUA Gotu Kola é comercializado como um suplemento nutricional. Isso significa que a maioria das declarações sobre como funciona, o que faz e se é segura e eficaz não foi avaliada pela Food and Drug Administration dos EUA. Assim como todos os suplementos de ervas, você deve verificar com um médico licenciado antes de levá -lo paraDetermine se este produto é seguro para você. Há muitas evidências anedóticas que apóiam algumas das reivindicações feitas pelos fabricantes de Gotu Kola em forma de tintura, suplemento ou loção, mas não há muitos estudos clínicos duplos e cegos que provam que funciona.

Como pomada, Gotu Kola foi usado diretamente em feridas para acelerar o tempo de cicatrização e reduzir as cicatrizes. É considerado levemente anti -séptico, levemente antibiótico e possivelmente pode reduzir o inchaço e a dor. Uma aplicação de Gotu Kola que é comum, especialmente fora dos EUA, é sua aplicação diretamente na pele das pessoas que têm hanseníase. Parece que esse uso é viável, uma vez que a erva tende a aumentar e estimular a produção de colágeno, o que ajuda a promover a cicatrização da pele. Outros encontram benefício em usar esta erva em uma forma de pomada ou loção para promover a cicatrização de feridas após a cirurgia, ou para reduzir o JO em geralINT e dor muscular devido a condições como artrite, fibromialgia, artrite reumatóide e lesão muscular ou articular.

Algumas pessoas tomam esse suplemento em forma oral, pois se pensa ser um relaxante ou sedativo leve e podem promover clareza mental. Há também mitos subjacentes a um de seus usos mais comuns, como um suplemento para promover a longevidade. Não existem evidências concretas para apoiar isso, embora a erva às vezes tenha sido chamada de fonte da juventude. Como tópico, pode fazer um ingrediente antienvelhecimento decente para a pele, se realmente estimular a produção de colágeno.

Pessoas que estão pensando em usar o gotu kola não devem fazê -lo se forem diabéticas, pois pode aumentar o açúcar no sangue ou se tiverem colesterol alto. Além disso, as mães grávidas ou de enfermagem não devem usar esse suplemento à base de plantas. Há poucas evidências sobre os efeitos dessa erva nos filhos e, geralmente, sem o consentimento do médico, Gotu Kola não deve ser dado às crianças.