Quel est le meilleur régime pour les coliques?
Le maintien du meilleur régime pour les coliques nécessite généralement de détecter les allergènes potentiels dans le lait maternel d'une mère. Les coliques sont une condition dans laquelle les nourrissons pleurent excessivement pour des raisons qui ne sont pas facilement apparentes. Une fois qu'une mère élimine plusieurs aliments de son alimentation, elle peut progressivement les réintroduire et tenir des registres pour savoir si les coliques de son bébé diminue ou restent. Les fruits et légumes crus, les produits de soja, le lait de vache et d'autres protéines sont tous des allergènes potentiels. Il existe cependant un débat quant à savoir s'il existe ou non une véritable corrélation entre la consommation des coliques et du lait maternel.
Les coliques sont une condition courante chez les nourrissons, dans lesquelles des pleurs excessifs se produisent et sont difficiles à diagnostiquer. Si un bébé pleure trois heures par jour pendant au moins trois jours par semaine, des coliques sont présentes. La condition est souvent le résultat de spasmes intestinaux qui provoquent de la douleur et de l'inconfort dans l'abdomen du nourrisson. Cela peut être attribué à la présence d'allergènes dans le lait maternel.
Un régime d'élimination est un régime très populaire pour les coliques. Le régime alimentaire permet à une mère de découvrir quel type d'aliments, transmis par le lait maternel, peut aggraver l'état du nourrisson. Les régimes d'élimination mettent généralement plusieurs semaines à se produire, et ils impliquent toujours de tenir des dossiers alimentaires détaillés.
Initialement, dans un régime d'élimination pour les coliques, la mère restreint la consommation de viande à la viande nourrie à portée qui est peu assaisonnée. Les seuls grains habituellement consommés sont le riz ou le millet. La courge est généralement le seul légume consommé et les poires sont généralement le seul fruit consommé. Au lieu de boire du lait, la mère utilisera une boisson à base de riz et prendra des suppléments de calcium.
Après avoir suivi ce régime pendant deux semaines, et si les symptômes des coliques diminuent, de nouveaux aliments peuvent être progressivement introduits. Tous les quatre jours environ, un nouvel élément peut être intégré au régime alimentaire. Si les symptômes des coliques surgissent à nouveau, leLa mère peut tenir compte des aliments allergènes à l'enfant. Il est généralement encore recommandé que la mère évite la caféine, les légumes crucifères et les fruits ou légumes crus, car les jeunes nourrissons ont tendance à ne pas être tolérants à ces aliments, que les coliques soient présents ou non.
Les bébés plus âgés peuvent cependant être capables de tolérer mieux les traces de fruits ou de légumes dans le lait maternel que les jeunes. Un régime d'élimination pour les coliques chez les bébés plus âgés peut simplement impliquer l'élimination des protéines. Au lieu d'éviter les fruits et légumes, la mère peut lentement éliminer et réintroduire les viandes, les œufs, les noix, les légumineuses et les produits de blé.
Parfois, un régime pour les coliques n'implique pas la méthode d'élimination. Si un bébé est élevé sur le lait de vache plutôt que sur le lait maternel, la mère pourrait essayer de passer à une formule de soja pour détecter si l'intolérance au lactose est le problème. Lorsque les coliques persistent après le passage au soja, d'autres formules fabriquées à partir de diverses protéines transformées peuvent être disponibles comme nousLL.
L'efficacité perçue d'un régime alimentaire pour les coliques est quelque peu ambiguë dans la communauté médicale. Certaines expériences suggèrent que les coliques s'estompent simplement avec le temps, car même un grand pourcentage de bébés dans les groupes témoins réduisent les symptômes des coliques au cours de l'observation. Des facteurs non diétaires, tels que la présence de fumée de cigarette, peuvent également prendre en compte la présence de coliques.