Was ist die beste Diät für Koliken?
Die bestmögliche Ernährung für Koliken erfordert im Allgemeinen das Erkennen potenzieller Allergene in der Muttermilch einer Mutter. Kolik ist eine Erkrankung, bei der Säuglinge aus Gründen, die nicht ohne weiteres offensichtlich sind, übermäßig weinen. Sobald eine Mutter mehrere Lebensmittel aus ihrer Ernährung beseitigt, kann sie sie nach und nach wieder aufnehmen und Aufzeichnungen darüber aufbewahren, ob die Kolik ihres Babys abnimmt oder bleibt. Rohes Obst und Gemüse, Sojaprodukte, Kuhmilch und andere Proteine sind potenzielle Allergene. Es gibt jedoch einige Debatten darüber, ob es eine echte Korrelation zwischen Kolik und Muttermilchkonsum gibt oder nicht.
Colic ist eine häufige Erkrankung bei Säuglingen, bei der übermäßiges Weinen auftritt und schwer zu diagnostizieren ist. Wenn ein Baby mindestens drei Tage in der Woche drei Stunden am Tag weint, ist Colic anwesend. Die Erkrankung ist häufig das Ergebnis von Darmpasmen, die Schmerzen und Beschwerden im Bauch des Kindes verursachen. Dies kann auf das Vorhandensein von Allergenen in der Muttermilch zurückzuführen sein.
Eine Eliminierungsdiät ist eine sehr beliebte Diät für Koliken. Die Ernährung ermöglicht es einer Mutter, herauszufinden, welche Art von Lebensmitteln, die durch Muttermilch übertragen werden, den Zustand des Kindes verschlimmern. Die Ausführung von Diäten dauert in der Regel mehrere Wochen und sie beinhalten immer detaillierte Ernährungsunterlagen.
In einer Eliminierungsdiät für Koliken beschränkt die Mutter zunächst den Fleischkonsum auf minimal gewürztes Fleisch, das mit Range gefüttert wird. Die einzigen Körner, die normalerweise verbraucht werden, sind Reis oder Hirse. Kürbis ist im Allgemeinen das einzige Gemüse, das gegessen wird, und Birnen sind normalerweise das einzige gegessene Obst. Anstatt Milch zu trinken, wird die Mutter ein Getränk auf Reisbasis verwenden und Kalziumpräparate einnehmen.
Nachdem diese Diät zwei Wochen lang aufgehalten wurde und wenn Koliksymptome abnehmen, können neue Lebensmittel allmählich eingeführt werden. Ungefähr alle vier Tage kann ein neuer Artikel in die Ernährung integriert werden. Wenn wieder Koliksymptome auftreten, dieMutter kann aufzeichnen, welche Lebensmittel gegen das Kind allergen sein können. Es wird im Allgemeinen immer noch empfohlen, dass die Mutter Koffein, Kreuzfertiges Gemüse und rohes Obst oder Gemüse vermeidet, da junge Säuglinge tendenziell nicht tolerant gegenüber diesen Lebensmitteln sind, unabhängig davon, ob Kolik vorhanden ist oder nicht.
ältere Babys können jedoch in der Lage sein, Spuren von Obst oder Gemüse in der Muttermilch besser zu tolerieren als jüngere Säuglinge. Eine Eliminierungsdiät für Koliken bei älteren Babys kann einfach die Protein -Eliminierung beinhalten. Anstatt Obst und Gemüse zu vermeiden, kann die Mutter Fleisch, Eier, Nüsse, Hülsenfrüchte und Weizenprodukte langsam beseitigen und erneut einführen.
Manchmal beinhaltet eine Diät für Koliken nicht die Eliminierungsmethode. Wenn ein Baby eher auf Kuhmilch als auf Muttermilch erhoben wird, könnte die Mutter versuchen, auf eine Soja -Formel zu wechseln, um festzustellen, ob Laktosunverträglichkeit das Problem ist. Wenn Koliken nach dem Umschalten auf Soja bestehen bleiben, können andere Formeln aus verschiedenen verarbeiteten Proteinen wie wir verfügbar seinll.
Die wahrgenommene Wirksamkeit einer Diät für Koliken ist in der medizinischen Gemeinschaft etwas mehrdeutig. Einige Experimente legen nahe, dass Colic einfach mit der Zeit verblasst, da auch ein großer Prozentsatz der Babys in Kontrollgruppen im Verlauf der Beobachtung die Koliksymptome verringert. Nicht-Dietetische Faktoren wie das Vorhandensein von Zigarettenrauch können ebenfalls in das Vorhandensein von Koliken berücksichtigt.