Qu'est-ce que Daniel rapidement?
Le Daniel Fast est un jeûne spirituel basé sur la vie d'un prophète nommé Daniel de la Bible. Dans les chapitres un et dix du livre de Daniel, il participe à des jeûnes pour montrer sa foi et sa servitude à Dieu. Dans le premier chapitre, Daniel n'a mangé que des légumes, des fruits et de l'eau pendant le jeûne. Le dixième chapitre rapporte que Daniel a fait un autre rapide et est passé 21 jours sans manger de la viande, du pain ou des aliments précieux. Les chercheurs croient que Precious signifie sucré, éliminant ainsi tous les édulcorants, comme le sucre, du régime alimentaire de Daniel.
Pendant le Daniel Fast, une personne est autorisée à manger tous les types de fruits, légumes, grains entiers, noix, graines et légumineuses. De plus, il ou elle est autorisé à utiliser des épices, des assaisonnements, des herbes et des huiles, comme le canola, l'olive ou l'huile végétale. Les aliments qui sont interdits comprennent la viande, d'autres produits d'origine animale, les produits laitiers, les édulcorants - à la fois artificiels et naturels - du pain levain, des aliments transformés ou raffinés, des aliments frits, des graisses solides, unet toute boisson autre que l'eau.
Le Daniel vise à affecter trois aspects différents du moi humain: l'esprit, le corps et l'âme. Selon la foi chrétienne, l'Esprit est ce qui accueille le Saint-Esprit dans le corps d'un croyant, donnant ainsi la puissance de l'esprit pour contrôler le corps et l'âme. Un Daniel affecte rapidement le corps en fournissant un régime entièrement naturel qui aide à débarrasser le corps des toxines, ainsi que des dépendances à la caféine ou au sucre. L'âme est affectée par le jeûne parce que c'est là que se trouvent les émotions et les impulsions. En outre, le rapide teste sa capacité à réagir aux envies d'aliments ou d'impulsions émotionnelles qui pourraient entraver l'achèvement du rapide 21 jours.
Contrairement aux autres jeûnes religieuses courantes, le Daniel Fast ne restreint pas quand ni combien les participants peuvent manger. Il permet également des exceptions au jeûne. C'est le cas, cependant, qu'après que le participant lui demandeSaint-Esprit pour des conseils sur la question.
Comme tout régime ou jeûne, le Daniel Fast est connu pour produire des effets secondaires chez ses participants. Cela est dû au changement global des habitudes alimentaires. Les effets secondaires les plus courants sont la fatigue, les maux de tête, les crampes de jambe et l'inconfort physique général.
Il y a aussi des avantages pour le Daniel rapidement. La plupart des participants signalent une perte de poids en raison du manque d'édulcorants, de viande et d'aliments gras. D'autres participants ont rapporté que Daniel Fast a aidé leur diabète, leur arthrite et même le cancer.