ダニエルは何ですか？

ダニエル・ファストは、聖書のダニエルという名前の預言者の人生に基づいた精神的な断食です。ダニエルの本の第1章と10章で、彼は断食に参加して、神への信仰と奉仕を示しています。最初の章では、ダニエルは断食中に野菜、果物、水のみを食べました。第10章では、ダニエルが肉、パン、または貴重な食べ物を食べずに21日間行ったことがあると報告しています。学者は、貴重なことは甘く、したがってダニエルの食事から砂糖などの甘味料を排除することを意味すると信じています。また、彼または彼女は、キャノーラ、オリーブ、植物油などのスパイス、調味料、ハーブ、オイルを使用することが許可されています。禁止されている食品には、肉、他の動物製品、乳製品、甘味料、人工的および天然の両方が含まれます。水以外の飲み物。

ダニエルファーストは、人間の自己の3つの異なる側面に影響を与えることを目指しています：精神、身体、魂。キリスト教信仰によれば、霊は信者の体に聖霊を歓迎するものであり、したがって、霊を肉体と魂をコントロールする力を与えます。ダニエルは、カフェインや砂糖の中毒だけでなく、毒素の体を取り除くのに役立つすべての自然な食事を提供することにより、身体に速く影響します。魂は、感情や衝動が嘘をつく場所であるため、断食の影響を受けます。また、速いテストは、21日間の高速の完了を妨げる可能性のある食物や感情的な衝動への渇望に反応する能力をテストします。

他の一般的な宗教的断食とは異なり、ダニエル・ファストは、参加者がいつまたはどれだけ食べられるかを制限しません。また、高速の例外を可能にします。ただし、参加者が問題に関する指導のための聖霊。

ダイエットや速いと同様に、ダニエルファストは参加者に副作用を生み出すことが知られています。これは、食習慣の全体的な変化によるものです。最も一般的な副作用は、疲労、頭痛、脚のけいれん、一般的な身体的不快感です。

ダニエルファストにもメリットがあります。ほとんどの参加者は、甘味料、肉、脂肪の多い食品が不足しているため、減量を報告しています。他の参加者は、ダニエルファーストが糖尿病、関節炎、さら​​には癌を助けたと報告しています。