Hva er Daniel raskt?

Daniel Fast er en åndelig faste basert på livet til en profet som heter Daniel fra Bibelen. I kapitlene en og ti av Daniel -boken deltar han i faste for å vise sin tro på og tjener til Gud. I det første kapittelet spiste Daniel bare grønnsaker, frukt og vann i løpet av fasten. Det tiende kapittelet melder at Daniel gjorde en annen faste og gikk 21 dager uten å spise kjøtt, brød eller dyrebar mat. Forskere mener at dyrebar betyr søt, og eliminerer derfor søtstoffer, for eksempel sukker, fra Daniels kosthold.

Under Daniel Fast får en person spise alle typer frukt, grønnsaker, fullkorn, nøtter, frø og belgfrukter. Han eller hun har også lov til å bruke krydder, krydder, urter og oljer, som raps, oliven eller vegetabilsk olje. Mat som er forbudt inkluderer kjøtt, andre animalske produkter, meieriprodukter, søtstoffer-både kunstige og naturlige-surdeig brød, bearbeidet eller raffinert mat, frityrstekt mat, faste fett, enog annen drikke enn vann.

Daniel raskt tar sikte på å påvirke tre forskjellige aspekter av det menneskelige jeget: Ånden, kroppen og sjelen. I følge den kristne tro er Ånden det som ønsker den Hellige Ånd velkommen inn i en troendes kropp, og gir derfor Ånden kraft til å kontrollere kroppen og sjelen. En Daniel raskt påvirker kroppen ved å tilveiebringe et helt naturlig kosthold som hjelper med å kvitte seg med kroppen av giftstoffer, samt avhengighet til koffein eller sukker. Sjelen påvirkes av fasten fordi det er der ens følelser og impulser ligger. Fast tester ens evne til å reagere på sug etter mat eller emosjonelle impulser som kan hindre fullføringen av 21-dagers faste.

I motsetning til andre vanlige religiøse faste, begrenser ikke Daniel Fast når eller hvor mye deltakere kan spise. Det åpner også for unntak fra fasten. Dette er tilfelle, men først etter at deltakeren spørHellig ånd for veiledning om saken.

Som ethvert kosthold eller raskt, har Daniel Fast vært kjent for å gi bivirkninger hos deltakerne. Dette skyldes den generelle endringen i spisevaner. De vanligste bivirkningene er tretthet, hodepine, benkramper og generelt fysisk ubehag.

Det er også fordeler med Daniel raskt. De fleste deltakere rapporterer vekttap på grunn av mangel på søtstoffer, kjøtt og fet mat. Andre deltakere har rapportert at Daniel Fast har hjulpet diabetes, leddgikt og til og med kreft.