Qu'est-ce que le Shake Weight®?
Le Shake Weight® est un appareil utilisé pour exercer les bras et les épaules. L'appareil est devenu populaire grâce à une campagne publicitaire à la télévision et est devenu l'un des équipements d'entraînement les mieux vendus vendus grâce à une telle campagne publicitaire, malgré un ridicule généralisé des publicités et les critiques mitigées de l'efficacité de l'appareil. Le Shake Weight® est un poids portable, et le mouvement des bras le fait se déplacer en continu, offrant une résistance dans deux directions pendant l'entraînement. Les annonceurs de l'appareil affirment que les bras peuvent être sculptés et toniques simplement en faisant quelques minutes d'exercice par jour.
De nombreux professionnels du champ de fitness physique dénoncent le Shake Weight® comme arnaque, tandis que les supporters affirment que l'appareil fait exactement ce qu'il est annoncé pour faire. L'appareil est destiné à travailler les biceps et les épaules en engageant continuellement les muscles dans ces zones du corps. Alors que les utilisateurs signalent souvent une sensation de fatigue après WORKing Out, et ayant une sensation de fatigue en raison de l'exercice, certains professionnels soutiennent que l'appareil ne fait que peu ou rien pour tonifier les bras et brûler les graisses à mesure que l'appareil annonce.
D'autres soutiennent que Shake Weight® est simplement un exercice qui devrait être inclus avec d'autres types d'exercices conçus pour renforcer et tonifier les bras et les épaules. Les partisans soutiennent que l'appareil aide à développer des fibres musculaires dans les bras et les épaules, ce qui peut être vrai ou non. La combinaison de l'exercice avec d'autres exercices peut produire des résultats, mais l'exercice peut-être ou non être efficace du tout. Les professionnels soutiennent que l'utilisation d'haltères et d'autres équipements de fitness est beaucoup plus efficace que le Shake Weight®, et que tout exercice d'entraînement en force doit être combiné avec d'autres types d'exercices si l'on veut brûler les graisses et renforcer la force, comme l'appareil prétend le faire.
Le Shake Weight® est devenu plus popuLAR pour sa campagne publicitaire que pour tout avantage réel que l'on peut profiter de l'appareil. Les publicités, qui présentent principalement des femmes, ont été parodiées sur Internet et à la télévision pour le mouvement suggestif de l'appareil et l'absurdité perçue de l'exercice. La campagne publicitaire a cependant été efficace et l'appareil a rencontré un succès significatif. Le dispositif relativement bon marché peut être trouvé dans les magasins à la suite du succès de la vente de commande par téléphone. La campagne publicitaire se concentre souvent sur la facilité avec laquelle l'appareil peut être utilisé, en se concentrant sur les désirs de nombreuses personnes pour éviter les centres de fitness et travailler à la maison à la maison.