Was ist der Shake Gewicht®?
Das Shake Weight® ist ein Gerät, das zum Training der Arme und Schultern verwendet wird. Das Gerät wurde durch eine Werbekampagne im Fernsehen populär und ist zu einem der besseren Verkauf von Trainingseinrichtungen, die über eine solche Werbekampagne verkauft wurden, trotz weit verbreiteter Lächerlichkeit der Werbespots und der gemischten Bewertungen der Effektivität des Geräts. Das Shake Weight® ist ein Handheld -Gewicht, und die Bewegung der Arme bewirkt, dass sie sich kontinuierlich bewegt und während des Trainings in zwei Richtungen Widerstand liefert. Werbetreibende für den Gerät behaupten, dass Waffen nur durch ein paar Minuten Training pro Tag geformt und getönt werden können. Das Gerät soll den Bizeps und die Schultern bearbeiten, indem die Muskeln in diesen Bereichen des Körpers kontinuierlich einbezogen werden. Während Benutzer oft berichten, dass sie sich nach dem schlechtesten müde fühlenKing draußen und ein Gefühl der Müdigkeit aufgrund von Bewegung, dass einige Fachleute argumentieren, dass das Gerät wenig oder nichts die Arme und das Fett verbrennen, während das Gerät wirbt.
Andere argumentieren, dass das Shake Weight® einfach eine Übung ist, die in anderen Arten von Übungen enthalten sein sollte, um die Arme und Schultern zu stärken und zu straffen. Anhänger argumentieren, dass das Gerät bei der Entwicklung von Muskelfasern in den Armen und Schultern hilft, die wahr sein können oder auch nicht. Die Kombination der Übung mit anderen Übungen kann zu Ergebnissen führen, aber die Übung für sich kann überhaupt effektiv sein oder nicht. Fachleute argumentieren, dass die Verwendung von Hanteln und anderen Fitnessgeräten viel effektiver ist als das Shake Weight®, und alle Krafttrainingsübungen müssen mit anderen Arten von Übungen kombiniert werden, wenn man Fett verbrennen und Kraft aufbauen möchte, wie das Gerät behauptet.
Das Shake Weight® wurde mehr PopuLAR für seine Werbekampagne als für alle tatsächlichen Vorteile, die man vom Gerät nutzen kann. Die Werbespots, in denen größtenteils Frauen vorhanden sind, wurden im Internet und im Fernsehen für die suggestive Bewegung des Geräts und die wahrgenommene Absurdität der Übung parodiert. Die Werbekampagne war jedoch effektiv und das Gerät wurde mit erheblichem Erfolg aufgetreten. Das relativ kostengünstige Gerät ist aufgrund des Erfolgs erfolgreicher Verkaufserfolg in den Geschäften zu finden. Die Werbekampagne konzentriert sich häufig auf die Leichtigkeit, mit der das Gerät verwendet werden kann, und konzentriert sich auf die Wünsche vieler Menschen, Fitnesszentren zu vermeiden und stattdessen zu Hause zu trainieren.