Wat is de Shake Weight®?
The Shake Weight® is een apparaat dat wordt gebruikt voor het uitoefenen van de armen en schouders. Het apparaat werd populair via een advertentiecampagne op televisie en is een van de beter verkopende stukken workoutapparatuur die wordt verkocht via een dergelijke advertentiecampagne geworden, ondanks een wijdverbreide spraakverbreiding van de commercials en de gemengde beoordelingen van de effectiviteit van het apparaat. De Shake Weight® is een handheld -gewicht en de beweging van de armen zorgt ervoor dat het continu beweegt, waardoor weerstand in twee richtingen biedt tijdens de training. Adverteerders voor het apparaat beweren dat armen kunnen worden gebeeldhouwd en afgezwakt door een paar minuten oefening per dag te doen.
Veel professionals in het Fysical Fitness Field Decry the Shake Weight® als zwendel, terwijl supporters beweren dat het apparaat precies doet wat het wordt geadverteerd. Het apparaat is bedoeld om de biceps en schouders te bewerken door de spieren in die delen van het lichaam continu te betrekken. Terwijl gebruikers zich vaak moe voelen na wordKing out, en een gevoel van vermoeidheid door oefening, sommige professionals beweren dat het apparaat weinig of niets doet om de armen te verzachten en vet te verbranden zoals het apparaat adverteert.
Anderen beweren dat de Shake Weight® gewoon een oefening is die moet worden opgenomen met andere soorten oefeningen die zijn ontworpen om de armen en schouders te versterken en te versterken. Voorstanders beweren dat het apparaat helpt spiervezels in de armen en schouders te ontwikkelen, wat al dan niet waar kan zijn. Het combineren van de oefening met andere oefeningen kan resultaten opleveren, maar de oefening op zichzelf kan al dan niet effectief zijn. Professionals beweren dat het gebruik van halters en andere fitnessapparatuur veel effectiever is dan de Shake Weight®, en eventuele krachttrainingsoefeningen moeten worden gecombineerd met andere soorten oefeningen als men vet wil verbranden en kracht wil opbouwen, zoals het apparaat beweert te doen.
The Shake Weight® werd meer popuLar voor zijn advertentiecampagne dan voor werkelijke voordelen die men van het apparaat kan plukken. De commercials, die meestal vrouwen bevatten, zijn geparodieerd op internet en op televisie voor de suggestieve beweging van het apparaat en de waargenomen absurditeit van de oefening. De advertentiecampagne was echter effectief en het apparaat is met aanzienlijk succes ontvangen. Het relatief goedkope apparaat is te vinden in winkels als gevolg van het verkoopsucces van de orde per telefoon. De advertentiecampagne richt zich vaak op het gemak waarmee het apparaat kan worden gebruikt, en richt zich op de wensen van veel mensen om fitnesscentra te vermijden en in plaats daarvan thuis te trainen.