Qu'est-ce que le mononitrate de thiamine?
Le mononitrate de thiamine, souvent appelé vitamine B , est un nutriment humain essentiel impliqué dans une variété de processus cellulaires, tels que la synthèse d'acides aminés ou l'utilisation de sucres comme énergie. Bien que le composé soit requis par la biologie de tous les animaux sur Terre, il n'est généré que dans les organismes primitifs tels que les bactéries et la vie végétale, les êtres humains doivent donc l'obtenir par le biais de leurs suppléments alimentaires ou nutritionnels. Lorsque le mononitrate de thiamine est ajouté en tant que complément aux aliments tels que les céréales de petit-déjeuner, il est souvent appelé dans un contexte plus large comme un complexe B-vitamine. En effet, il est généralement ajouté en conjonction avec d'autres vitamines B, telles que la vitamine B 2 ou la riboflavine, la vitamine B
Les sources de mononitrate de thiamine sont répandues dans toute la chaîne alimentaire en raison de sa présence commune dans les plantes et comprennent des poissons, des noix et d'autres protéines et des grains entiers. Les suppléments de la vitamine B 1 ont une longue durée de conservation allant jusqu'à 42 mois en raison de la stabilité du composé, ce qui le rend idéal en tant qu'additif dans de nombreux aliments secs ainsi que des poudres de boissons. L'un des endroits les plus courants qu'il est ajouté en tant que nutriment supplémentaire se trouve dans la farine enrichie et enrichie.
Vitamine B 1 Peut passer par d'autres noms connexes sur des étiquettes telles que le chlorhydrate de thiamine et de thiamine en raison de la source à partir de laquelle il est obtenu, et il peut être inclus dans des ingrédients qui ne sont pas répertoriés sur une étiquette. Un exemple de cela est les composés de carraghénane et de mousse irlandaise, qui sont des formes d'algues qui contiennent du mononitrate de thiamine. Les algues sont un ingrédient commun dans de nombreux cosmétiques tels que les crèmes pour le visage, et il contient plusieurs vitamines et minéraux essentiels. Étant donné que le mononitrate de thiamine favorise une croissance saine de la peau et des cheveux, cela lui donne une double utilisation commerciale à la fois comme aide cosmétique et nutritionnelle.
Les preuves suggèrent que la vitamine a un large éventail d'effets utiles sur le corps humain. De l'amélioration de la vision et des états mentaux tels que la capacité d'apprentissage et la mémoire, à l'amélioration du système immunitaire, au retard de l'apparition de maladies comme la maladie d'Alzheimer ou les maladies cardiaques, le mononitrate de thiamine est une sorte de composante bénéfique polyvalente du régime. Le mononitrate de thiamine joue à la fois majeuret des rôles mineurs dans la santé humaine, de soutenir la croissance des enfants, de contrer les carences causées par l'alcoolisme et de minimiser les effets du mal des transports.
