Co to jest mononitran tiaminy?

Mononitrytan tiaminy, często nazywany witaminą B _{1 , jest niezbędnym ludzkim składnikiem odżywczym zaangażowanym w różne procesy komórkowe, takie jak synteza aminokwasów lub stosowanie cukrów jako energii. Chociaż związek jest wymagany przez biologię wszystkich zwierząt na Ziemi, jest on generowany tylko w prymitywnych organizmach, takich jak bakterie i życie roślin, więc ludzie muszą go uzyskać poprzez swoje pokarm lub suplementy diety. Kiedy mononitran tiaminy jest dodawany jako suplement do produktów, takich jak płatki śniadaniowe, często nazywany jest nim w szerszym kontekście jako kompleks B-witaminy. Wynika to z faktu, że zwykle dodaje się w połączeniu z innymi witaminami B, takimi jak witamina B 2 lub ryboflawina, witamina B 3 lub niacyna, a witamina B 6 znana jako piridoksyna, a także inni.}

, podczas gdy wita to wirtualnie każda funkcja komórkowa, gdzie jest ona rozkładana w thiam, a także piridoksyna, a także inni. Te obszary są właściwą funkcją HUman System nerwowy. Jeśli występuje niedobór mononitanu tiaminy, może wystąpić zapalenie nerwów w pobliżu mózgu znane jako obwodowe zapalenie nerwu. Witamina ma również kluczowe znaczenie dla procesów metabolicznych, takich jak trawienie, a suplementy są często przepisywane w celu złagodzenia biegunki, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i innych powiązanych warunków dotkniętych upośledzonym metabolizmem żywności w energię i składniki odżywcze.

Źródła mononitanu tiaminy są szeroko rozpowszechnione w całym łańcuchu pokarmowym ze względu na jego wspólną obecność w roślinach i obejmują ryby, orzechy i inne białka i ziarna pełnoziarniste. Suplementy witaminy B 1 mają długi okres przydatności do 42 miesięcy ze względu na stabilność związku, co czyni go idealnym jako dodatek w wielu suchych pokarmach, a także proszkach napojów. Jedno z najczęstszych miejsc, w których jest dodawany jako uzupełniający składnik odżywczy, jest ufortyfikowana, wzbogacona mąka.

witamina B ₁ może przechodzić inne powiązane nazwy na etykietach, takie jak tiamina i chlorowodorek tiaminy ze względu na źródło, z którego jest uzyskiwane, i można je uwzględnić w składnikach, które nie są wymienione na etykiecie. Przykładem tego są związki karageenanu i irlandzkiego mchu, które są formami glonów zawierających mononitan tiaminy. Glony są wspólnym składnikiem wielu kosmetyków, takich jak kremów do twarzy, i zawiera kilka niezbędnych witamin i minerałów. Ponieważ mononitrytan tiaminy promuje zdrowy wzrost skóry i włosów, daje to podwójne zastosowanie komercyjnie zarówno jako pomoc kosmetyczna, jak i żywieniowa.

Dowody sugerują, że witamina ma szeroki zakres pomocnego wpływu na ludzkie ciało. Od poprawy wizji i stanów psychicznych, takich jak zdolność uczenia się i pamięć, po zwiększenie układu odpornościowego, po opóźnienie chorób takich jak choroba Alzheimera lub choroba serca, mononitrytan tiaminy jest rodzajem korzystnego korzystnego elementu diety. Tiamina mononitran gra oba główneoraz niewielkie role w zdrowiu ludzkim, od wspierania wzrostu dzieci, po przeciwdziałanie brakom spowodowanym alkoholizmem i minimalizowanie skutków choroby ruchowej.