チアミンモノトレートとは何ですか？

ビタミンB ₁ と呼ばれることが多いチアミンモノニトレートは、アミノ酸の合成やエネルギーとしての糖の使用など、さまざまな細胞プロセスに関与する不可欠な人間の栄養素です。この化合物は地球上のすべての動物の生物学に必要ですが、細菌や植物の生命などの原始生物でのみ生成されるため、人間は食物や栄養補助食品を通してそれを入手しなければなりません。チアミンモノトレートが朝食用シリアルなどの食品の補足として追加されると、より広い文脈ではB-ビタミン複合体と呼ばれることがよくあります。これは、通常、ビタミンB またはリボフラビン、ビタミンB <サブ> 3 またはナイアシン、ピリドキシンとして知られているビタミンB <> 6 など、他のビタミンBと組み合わせて追加されたためです。これらの領域のうち、Hの適切な機能ですウマン神経系。チアミンモノン酸塩の欠乏がある場合、末梢神経炎として知られる脳の近くの神経の炎症が発生する可能性があります。ビタミンは消化などの代謝プロセスにとっても重要であり、サプリメントはしばしば、食物のエネルギーと栄養素への障害のある代謝の影響を受ける下痢、潰瘍性大腸炎、およびその他の関連する状態を緩和するために処方されます。 チアミンモノニン酸塩の

供給源は、植物における一般的な存在のために食物連鎖全体に広がっており、魚、ナッツ、その他のタンパク質、および全粒穀物が含まれています。ビタミンB ₁ のサプリメントは、化合物の安定性のために最大42か月の長い貯蔵寿命があり、これは多くの乾燥食品や飲料粉末の添加物として理想的です。補足栄養素として追加される最も一般的な場所の1つは、強化された濃縮粉です。

ビタミンB ₁ それが得られた源により、チアミンやチアミン塩酸塩などのラベル上の他の関連名で行くことができ、ラベルにリストされていない成分に含めることができます。この例は、カラギーナンとアイルランドの苔の化合物であり、これはチアミンモノニン酸塩を含む藻類の形態です。 藻類は、フェイスクリームなどの多くの化粧品の一般的な成分であり、いくつかの必須ビタミンとミネラルが含まれています。チアミンモノトレートは健康な皮膚と髪の成長を促進するため、これにより、美容補助剤と栄養補助剤の両方として商業的に二重使用が得られます。

証拠は、ビタミンが人体に幅広い有用な影響を及ぼしていることを示唆しています。学習能力や記憶などの視覚や精神状態の改善から、免疫系の後押し、アルツハイマー病や心臓病などの疾患の発症を遅らせることまで、チアミン一葉酸塩は食事の万能の有益な成分の一種です。チアミンモノトレートは両方とも主要なものですそして、子どもの成長を支援することから、アルコール依存症による欠陥に対抗すること、および乗り物酔いの影響を最小限に抑えることまで、人間の健康における軽微な役割。