Qu'est-ce que le thé du bien-être?
Les personnes qui souhaitent aider à stimuler leurs systèmes immunitaires le font souvent avec une boisson connue comme le thé de bien-être. Ces mélanges à tisane contiennent diverses herbes, telles que l'échinacée et l'eucalyptus, qui sont censées aider à renforcer le système immunitaire. Certains thés de bien-être sont également destinés à aider les symptômes de la grossesse, tels que les nausées matinales.
L'échinacée est utilisée depuis des siècles comme herbe de guérison. Les tribus indigènes d'Amérique du Nord l'ont souvent utilisé pour aider à augmenter les fonctions de leur système immunitaire. Certains médecins recommandent l'herbe, ou les thés fabriqués avec, pendant la saison du rhume et de la grippe, en particulier pour ceux qui travaillent en contact étroit avec le public ou les enfants, comme les enseignants.
Plusieurs thés à base de plantes ont l'avantage supplémentaire des vitamines ou des minéraux. De nombreux mélanges de thé de bien-être contiennent de la vitamine C et du zinc. Les fabricants disent que ces formules peuvent aider à réduire le temps de récupération dont les gens ont besoin en cas de malade. Ils peuvent également aider à guérir les blessures ou les coupes mineures.
certains types deLe thé du bien-être comprend la menthe poivrée pour aider à soulager les maux d'estomac, ainsi que pour ajouter le goût. La camomille, le fenouil et d'autres herbes peuvent également être présents pour résoudre les problèmes d'estomac. Ces herbes sont également traditionnellement associées à des boissons réconfortantes et sont connues pour aider certaines personnes à se détendre pendant les malades.
Les thés de bien-être conçus spécifiquement pour les femmes enceintes contiennent souvent des ingrédients légers, largement considérés comme sûrs pour la plupart des gens. Ceux-ci comprennent généralement des fruits tels que le citron et la peau d'orange, ce qui peut aider à conjurer les nausées matinales pour certaines femmes. La racine de gingembre est une autre herbe commune utilisée dans les formules de grossesse.
De nombreux thés de bien-être contiennent des mélanges antioxydants qui promettent d'autres résultats de santé en plus de l'immunité supplémentaire. Certains contiennent ce que de nombreuses personnes surnomment des superfruits, offrant une éventuelle protection contre les dommages cellulaires et les radicaux libres cancérigènes. D'autres contiennent des formules d'aide au sommeil pour aider les gens à se reposer en cas de maladie.
Ceux qui sont enceintes peuvent devenir enceintes ou les soins infirmiers devraient d'abord consulter un médecin avant d'imibant le thé de bien-être. Le médecin aura besoin du paquet de thé lui-même, ou du moins une liste des ingrédients, afin de déterminer sa sécurité. Certains médecins peuvent également recommander des mélanges de thé spécifiques ou d'autres combattants de nausées.
Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, il faut également voir un médecin avant de boire du thé de bien-être. Les personnes atteintes de VIH, de troubles auto-immunes, de sida, de sclérose en plaques et d'autres conditions chroniques devraient également demander à un médecin avant d'utiliser des thés à base de plantes. De nombreuses herbes peuvent interagir avec des médicaments sur ordonnance, ce qui les rend inefficaces ou augmentait leur puissance. Certains peuvent provoquer des complications de santé graves. Les produits d'échinacée ne doivent pas être pris pendant plus de six à huit semaines consécutives.