Co to jest herbata wellness?
Ludzie, którzy chcą pomóc stymulować ich układ odpornościowy, często robią to z napojami znaną i herbatą wellness. Te ziołowe mieszanki herbaty zawierają różne zioła, takie jak echinacea i eukaliptus, które mają pomóc wzmocnić układ odpornościowy. Niektóre herbaty wellness mają również na celu pomóc w objawach ciąży, takich jak poranne choroby.
Echinacea była używana od stuleci jako zioło uzdrawiające. Rodzime plemiona Ameryki Północnej często używały go, aby zwiększyć funkcje ich układów odpornościowych. Niektórzy lekarze zalecają zioła lub herbaty wykonane z nim podczas sezonu zimnego i grypowego, szczególnie dla tych, którzy pracują w bliskim kontakcie z społeczeństwem lub dziećmi, takimi jak nauczyciele szkolne.
Kilka herbat ziołowych ma dodatkową zaletę witamin lub minerałów. Wiele mieszanek herbaty wellness zawiera witaminę C i cynk. Producenci twierdzą, że te formuły mogą pomóc w zmniejszeniu czasu powrotu do zdrowia, w którym ludzie potrzebują, gdy są chore. Mogą również pomóc w wyleczeniu drobnych ran lub cięć.
Niektóre rodzajeHerbata wellness obejmuje miętę pieprzową, aby ułatwić rozstrój żołądka, a także dodać smak. Rumianek, koper włoski i inne zioła mogą być również obecne w celu rozwiązania problemów żołądkowych. Zioła te są również tradycyjnie kojarzone z komfortowymi napojami i wiadomo, że pomagają niektórym ludziom się zrelaksować podczas chorych.
Herbaty odnowy biologicznej wytworzone specjalnie dla kobiet w ciąży często zawierają łagodne składniki w dużej mierze uważane za bezpieczne dla większości ludzi. Zazwyczaj obejmują one owoce, takie jak skórka cytrynowa i pomarańczowa, które mogą pomóc odeprzeć poranne choroby dla niektórych kobiet. Korzeń imbiru to kolejne wspólne zioło stosowane w formułach ciąży.
Wiele herbat wellness zawiera mieszanki przeciwutleniające, które obiecują inne wyniki zdrowia oprócz dodatkowej odporności. Niektóre zawierają to, co wiele osób nazywa superfruitów, oferując możliwą ochronę przed uszkodzeniem komórek i raka wolnym rodnik. Inne zawierają formuły pomocy snu, aby pomóc ludziom odpocząć podczas choroby.
Osoby, które są w ciąży, mogą zajść w ciążę lub pielęgniarstwo powinni najpierw skonsultować się z lekarzem przed wchłanianiem herbaty wellness. Lekarz będzie wymagał samego pakietu herbaty lub przynajmniej listy składników, aby określić jego bezpieczeństwo. Niektórzy lekarze mogą również być w stanie polecić określone mieszanki herbaty lub inne walki z nudnościami.
Jeśli przyjmuje leki na receptę, należy również zobaczyć lekarza przed wypiciem herbaty wellness. Osoby z HIV, zaburzeniami autoimmunologicznymi, AIDS, stwardnieniem rozsianym i innymi chorobami przewlekłymi powinny również zapytać lekarza przed użyciem herbat ziołowych. Wiele ziół może wchodzić w interakcje z lekami na receptę, czyniąc je nieskutecznymi lub zwiększając ich moc. Niektóre mogą powodować poważne powikłania zdrowotne. Produkty echinacea nie należy brać przez dłuższe niż sześć do ośmiu kolejnych tygodni.