Hva er velværete?
Mennesker som ønsker å bidra til å stimulere immunforsvaret, gjør det ofte med en drikke kjent som velværete. Disse urteteblandingene inneholder forskjellige urter, for eksempel echinacea og eukalyptus, som påstås å bidra til å styrke immunforsvaret. Noen velvære -teer er også ment å hjelpe med graviditetssymptomer, for eksempel morgenkvalme.
Echinacea har blitt brukt i århundrer som en helbredende urt. Innfødte stammer i Nord -Amerika brukte det ofte for å øke funksjonene til immunforsvaret. Noen leger anbefaler urten, eller te med den, i løpet av kald og influensasesong, spesielt for de som jobber i nær kontakt med publikum eller barn, for eksempel skolelærere.
Flere urtete har den ekstra fordelen med vitaminer eller mineraler. Mange blandinger av velværete inneholder C -vitamin og sink. Produsenter sier at disse formlene kan bidra til å redusere restitusjonstiden folk trenger når de er syke. De kan også bidra til å helbrede mindre sår eller kutt.
Noen typerVelvære te inkluderer peppermynte for å lette opprøret i magen, samt for å gi smak. Kamille, fennikel og andre urter kan også være til stede for å løse mageproblemer. Disse urtene er også tradisjonelt assosiert med komfortdrikker, og er kjent for å hjelpe noen mennesker med å slappe av mens de er syke.
velvære teer laget spesielt for gravide inneholder ofte milde ingredienser som stort sett anses som trygge for de fleste. Disse inkluderer vanligvis frukt som sitron og appelsinskall, noe som kan bidra til å avverge morgensyke for noen kvinner. Ingefærrot er en annen vanlig urt som brukes i graviditetsformler.
Mange velværete inneholder antioksidantblandinger som lover andre helsemessige resultater i tillegg til ekstra immunitet. Noen inneholder det mange mennesker dubler superfrukt, og tilbyr mulig beskyttelse mot celleskader og kreftfremkallende frie radikaler. Andre inneholder søvnhjelpsmelker for å hjelpe folk med å hvile mens de er syke.
De som er gravide, kan bli gravide, eller sykepleier bør først konsultere en lege før det å imponere velværeste. Legen vil kreve selve tepakken, eller i det minste en liste over ingrediensene, for å bestemme dens sikkerhet. Noen leger kan også være i stand til å anbefale spesifikke teblandinger eller andre kvalme stridende.
Hvis du tar reseptbelagte medisiner, bør man også oppsøke lege før du drikker velvære. Personer med HIV, autoimmune lidelser, AIDS, multippel sklerose og andre kroniske tilstander bør også spørre en lege før du bruker urtete. Mange urter kan samhandle med reseptbelagte medisiner, enten gjøre dem ineffektive eller øke styrken. Noen kan forårsake alvorlige helsemessige komplikasjoner. Echinacea -produkter skal ikke tas i mer enn seks til åtte uker på rad.