Cos'è il tè del benessere?
Le persone che desiderano aiutare a stimolare il loro sistema immunitario spesso lo fanno con una bevanda nota come il tè benessere. Queste miscele di tisane contengono varie erbe, come l'echinacea ed eucalipto, che sono presumibilmente per aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Alcuni tè al benessere hanno anche lo scopo di aiutare con i sintomi della gravidanza, come la nausea mattutina.
Echinacea è stata usata per secoli come erba di guarigione. Le tribù native del Nord America lo usavano spesso per aiutare ad aumentare le funzioni del loro sistema immunitario. Alcuni medici raccomandano l'erba o i tè fatti con essa, durante la stagione fredda e influenzale, in particolare per coloro che lavorano a stretto contatto con il pubblico o i bambini, come gli insegnanti delle scuole.
Diverse tisane hanno l'ulteriore vantaggio di vitamine o minerali. Molte miscele di tè benessere contengono vitamina C e zinco. I produttori affermano che queste formule possono aiutare a ridurre i tempi di recupero che le persone hanno bisogno quando sono malate. Possono anche aiutare a guarire ferite o tagli minori.
Alcuni tipi diIl tè al benessere include menta piperita per aiutare a facilitare il mal di stomaco, nonché per aggiungere il gusto. La camomilla, il finocchio e altre erbe possono anche essere presenti per risolvere i problemi di stomaco. Queste erbe sono anche tradizionalmente associate a bevande di comfort e sono conosciute per aiutare alcune persone a rilassarsi mentre sono malate.
I tè del benessere realizzati appositamente per le donne in gravidanza contengono spesso ingredienti lievi in gran parte considerati sicuri per la maggior parte delle persone. Questi di solito includono frutta come la buccia di limone e arancione, che possono aiutare a scongiurare la nausea mattutina per alcune donne. La radice di zenzero è un'altra erba comune usata nelle formule di gravidanza.
Molti tè benessere contengono miscele antiossidanti che promettono altri risultati di salute oltre alla maggiore immunità. Alcuni contengono ciò che molte persone dubitano i superfruiti, offrendo una possibile protezione contro il danno cellulare e i radicali liberi che causano il cancro. Altri contengono formule per gli aiuti per aiutare le persone a riposare mentre.
Coloro che sono incinti, possono rimanere incinta o infermieristica dovrebbe prima consultare un medico prima di assorbire il tè al benessere. Il medico richiederà il pacchetto da tè stesso, o almeno un elenco degli ingredienti, al fine di determinarne la sicurezza. Alcuni medici possono anche essere in grado di raccomandare miscele di tè specifiche o altri combattenti di nausea.
Se si assumono farmaci da prescrizione, si dovrebbe anche vedere un medico prima di bere il tè al benessere. Le persone con HIV, disturbi autoimmuni, AIDS, sclerosi multipla e altre condizioni croniche dovrebbero anche chiedere a un medico prima di usare tè a base di erbe. Molte erbe possono interagire con i farmaci da prescrizione, rendendoli inefficaci o aumentando la loro potenza. Alcuni possono causare gravi complicanze per la salute. I prodotti Echinacea non devono essere assunti per più di 6-8 settimane consecutive.