Cosa sono i gruppi di lutto?

Gruppi di lutto, noti anche come gruppi di supporto al dolore, forniscono supporto, istruzione e terapia a individui e famiglie che stanno soffrendo la perdita di una persona cara. La struttura dei gruppi di supporto al dolore può variare in modo significativo, così come si può focus. Alcuni sono guidati da professionisti della salute mentale, altri operano su base di auto-aiuto e alcuni sono guidati da leader religiosi. In alcuni casi, un gruppo può concentrarsi sul soddisfare le esigenze delle persone che hanno subito una recente perdita, mentre altri possono essere composti da persone che hanno affrontato la loro perdita per molti anni. I gruppi possono anche concentrarsi su tipi specifici di lutto, con alcuni gruppi che offrono supporto a genitori, coniugi e persino proprietari di animali domestici.

Per molte persone, affrontando la morte di un amato amico, membro della famiglia o compagno di animali è un viaggio spaventoso e solitario. I gruppi di lutto possono fornire al lutto uno spazio sicuro per parlare delle loro esperienze e ricevere supporto e guida da altri che hanno attraversato una simesperienza ilare. Mentre alcuni gruppi operano principalmente come supporto tra pari, in alcuni casi gli operatori della salute mentale autorizzati facilitano i gruppi che operano più come terapia di gruppo. Poiché la morte e la vita dopo la morte sono questioni spesso affrontate dalle credenze religiose e spirituali, alcuni gruppi si incontrano nelle case di culto e possono essere facilitati dal clero o dai leader religiosi.

In molti casi, i gruppi di lutto sono separati in base alla natura della perdita subita dai partecipanti e nel periodo di tempo in cui un partecipante è in lutto. Questo tipo di segregazione si verifica spesso perché alcuni tipi di lutto sono unici e gli individui che stanno soffrendo possono sentirsi a proprio agio esprimendo sentimenti con gli altri che stanno soffrendo una perdita molto simile. Col passare del tempo, le persone spesso attraversano varie fasi di lutto e possono sentirsi in modo molto diverso dopo diversi mesi o anni rispetto alle fasi iniziali didolore. In quanto tale, alcune organizzazioni che sponsorizzano i gruppi di lutto possono offrire riunioni separate per le persone che hanno subito una perdita che ha avuto luogo qualche tempo fa e per coloro che sono appena in lutto.

Alcuni gruppi esistono per servire amici e familiari della morte. Questi sono spesso sponsorizzati da Hospice Services e possono aiutare le persone a sfruttare al meglio il loro tempo con una persona cara ed esprimere i loro sentimenti e paure. Questi gruppi possono anche operare come gruppi di transizione, soddisfacendo le esigenze dei familiari e offrire un supporto costante, anche dopo che i loro passati passaggi.