Cosa sono i gruppi in lutto?

I gruppi in lutto, noti anche come gruppi di sostegno al dolore, forniscono supporto, istruzione e terapia a individui e famiglie che stanno soffrendo per la perdita di una persona cara. La struttura dei gruppi di sostegno al dolore può variare in modo significativo, così come la loro attenzione. Alcuni sono guidati da professionisti della salute mentale, altri operano su base di auto-aiuto e alcuni sono guidati da leader religiosi. In alcuni casi, un gruppo può concentrarsi sul soddisfare le esigenze delle persone che hanno subito una perdita recente, mentre altri possono essere composti da persone che hanno affrontato la perdita per molti anni. I gruppi possono anche concentrarsi su tipi specifici di lutto, con alcuni gruppi che offrono supporto a genitori, coniugi e persino proprietari di animali domestici.

Per molte persone, affrontare la morte di un amato amico, membro della famiglia o compagno di animali è un viaggio spaventoso e solitario. I gruppi in lutto possono fornire al lutto uno spazio sicuro per parlare delle proprie esperienze e ricevere supporto e guida da altri che hanno vissuto un'esperienza simile. Mentre alcuni gruppi operano principalmente come supporto alla pari, in alcuni casi gli operatori di salute mentale autorizzati facilitano i gruppi che operano più come terapia di gruppo. Poiché la morte e la vita dopo la morte sono questioni spesso affrontate da credenze religiose e spirituali, alcuni gruppi si incontrano nelle case di culto e possono essere facilitati dal clero o dai leader religiosi.

In molti casi, i gruppi in lutto sono separati in base alla natura della perdita subita dai partecipanti e dal periodo di tempo in cui un partecipante è stato in lutto. Questo tipo di segregazione si verifica spesso perché alcuni tipi di lutto sono unici e gli individui in lutto possono sentirsi a proprio agio nell'esprimere sentimenti con altri che stanno soffrendo in una perdita molto simile. Col passare del tempo, le persone spesso attraversano varie fasi del lutto e possono sentirsi in modo molto diverso dopo diversi mesi o anni rispetto alle fasi iniziali del dolore. Pertanto, alcune organizzazioni che sponsorizzano i gruppi in lutto possono offrire incontri separati per le persone che hanno subito una perdita che si è verificata qualche tempo fa e per coloro che sono appena in lutto.

Esistono alcuni gruppi per servire amici e familiari dei moribondi. Questi sono spesso sponsorizzati da servizi di ospizio e possono aiutare le persone a sfruttare al massimo il loro tempo rimasto con una persona cara ed esprimere i propri sentimenti e paure. Questi gruppi possono anche operare come gruppi di transizione, soddisfacendo le esigenze dei membri della famiglia e offrendo un sostegno costante, anche dopo che la persona amata è passata.