Quali sono i migliori rimedi naturali per un mal di gola?
Il mal di gola, noto anche come faringite, è doloroso e fastidioso ma spesso scompare da solo. Per far fronte, gli individui potrebbero voler usare uno dei tanti rimedi naturali per il mal di gola. Questi includono bere bevande calde, agopuntura e rimedi erboristici. I migliori rimedi naturali per il mal di gola possono essere determinati meglio da persone che lavorano con i loro medici o altri consulenti sanitari.
Un mal di gola può essere un sintomo di un'infezione virale, come raffreddore o influenza, o il risultato di un'infezione batterica, come streptococco o sinusite batterica. Il mal di gola causato da infezioni batteriche in genere richiede un trattamento antibiotico, ed è importante ottenere una condizione come lo streptogramma diagnosticata il prima possibile, poiché alla fine può causare danni al cuore. Mal di gola causati da virus a volte sono gestiti più facilmente utilizzando rimedi naturali e domestici. Se un mal di gola accompagna un raffreddore o un'influenza, i malati dovrebbero prestare particolare attenzione a riposare, dormire e mangiare bene, poiché ciò può aiutare il corpo a guarire se stesso.
I semplici rimedi naturali per il mal di gola includono gargarismi con acqua calda salata, bere tè caldo con miele e succhiare gocce di levriero, che possono alleviare il disagio e rendere più facile parlare o deglutire. Alcuni sostenitori della medicina naturale suggeriscono di preparare una tisana calda di aceto di sidro, pepe di cayenna e miele e succo di limone. Gli approcci a base di erbe includono tè e bevande a base di olmo, liquirizia e marshmallow scivolosi, mentre anche gli spray per il mal di gola a base di salvia possono essere efficaci. Se il mal di gola accompagna un'infezione sinusale, nota anche come sinusite, la faringite può essere causata da gocciolamento post-nasale, lo scarico del muco nella gola. L'uso di una pentola neti per l'irrigazione nasale può aiutare a liberare i seni nasali e ridurre il gocciolamento post-nasale, prevenendo ulteriori irritazioni e infezioni della gola.
Altri rimedi naturali per il mal di gola includono l'aromaterapia. Oli essenziali di tea tree, timo o lavanda possono essere utilizzati nella terapia a vapore, oppure è possibile aggiungere alcune gocce all'acqua e fare i gargarismi. Dato che gli oli essenziali sono così altamente concentrati, è molto importante consultare un professionista dell'aromaterapia qualificato prima di usare un olio per via orale. Alcune persone hanno avuto successo con approcci alternativi meno noti, come l'agopuntura e la digitopressione. I professionisti dell'agopuntura e della digitopressione utilizzano in genere altri aspetti della medicina tradizionale cinese, comprese le erbe cinesi.