Come faccio a scegliere il miglior raggio di equilibrio domestico?
Sia che tu stia cercando di mettersi in forma o di praticare le tue capacità di ginnastica, acquisire un raggio di equilibrio domiciliare potrebbe essere nella tua agenda. Questa è spesso un'ottima aggiunta a qualsiasi palestra a casa poiché sia i principianti che gli esercizi avanzati possono usarla, ma ci sono alcuni dettagli da considerare prima di fare acquisti. I dettagli a cui dovresti pensare comportano principalmente le dimensioni dell'attrezzatura, che dovrebbero variare a seconda di ciò che si desidera uscire dal raggio.
Se sei una ginnasta esperta che vuole esercitarsi nelle abilità a casa, il raggio del tuo equilibrio domestico dovrebbe avere le stesse dimensioni di quelle che incontrerai durante le competizioni. La dimensione tipica del raggio è di quattro pollici (circa 10 cm), che è circa la larghezza di una mano umana. Praticare su un raggio più ampio di questo non è consigliato se ti aspetti di mantenere le tue capacità di competizione poiché probabilmente non userai un raggio più largo di quattro pollici durante un incontro. D'altra parte, usare un raggio di equilibrio domestico che è più stretto di questoLe dimensioni possono essere pericolose e inutili. Naturalmente, se stai usando il raggio solo per metterti in forma o praticare l'equilibrio, una superficie più ampia dovrebbe andare bene.
La stessa regola empirica vale per l'altezza del raggio di bilanciamento della casa. Se competerai su un raggio alto, spesso è meglio acquistarne uno che viene sollevato da terra. Se stai usando il raggio dell'equilibrio domestico solo per divertimento durante una routine di allenamento, uno che si trova a terra potrebbe essere appropriato per te. Sebbene la sua sicurezza non sia garantita, cadere da un raggio inferiore di solito ha meno conseguenze rispetto a una trave ricca che è di diversi metri in aria.
Dovrai anche considerare lo spazio che hai in palestra prima di acquistare attrezzature per palestra a casa. Ad esempio, se hai un ventilatore a soffitto nell'area in cui prevedi di mettere il raggio dell'equilibrio domestico, probabilmente starai meglio con uno che si trova a terra. IOf Hai uno spazio generalmente piccolo per questo, puoi prendere in considerazione l'idea di ottenere un raggio più corto, soprattutto se si prevede principalmente di usarlo per praticare l'equilibrio piuttosto che i trucchi complessi. Avrai anche bisogno di molto spazio attorno al raggio se vuoi usarlo per le abilità di ginnastica invece di semplicemente camminarci sopra, quindi assicurati di prendere in considerazione questo aspetto.