Hoe kies ik de beste thuisbalansstraal?

Of u nu in vorm wilt komen of uw gymnastische vaardigheden wilt oefenen, het verwerven van een thuisbalansstraal staat misschien op uw agenda. Dit is vaak een geweldige toevoeging aan elke thuisgymnastiek, omdat zowel beginners als geavanceerde oefeners het kunnen gebruiken, maar er zijn een paar details waarmee u moet overwegen voordat u winkelt. De details waarover u moet denken, omvatten voornamelijk de grootte van de apparatuur, die zou moeten variëren, afhankelijk van wat u uit de balk wilt halen.

Als u een ervaren turnster bent die thuis vaardigheden wil oefenen, moet uw thuisbalansbalk even groot zijn als die u tijdens wedstrijden tegenkomt. De typische bundelgrootte is vier inch (ongeveer 10 cm) over, wat ongeveer de breedte van een menselijke hand is. Oefen op een balk die breder is dan dit wordt niet geadviseerd als u verwacht dat u uw concurrentievaardigheden bijhoudt, omdat u tijdens een ontmoeting waarschijnlijk geen balk zult gebruiken dan vier centimeter. Aan de andere kant, met behulp van een thuisbalansstraal die smaller is dan dezeDe grootte kan gevaarlijk en onnodig zijn. Natuurlijk, als u de balk gebruikt om in vorm te komen of uw evenwicht te oefenen, moet een breder oppervlak prima zijn.

Dezelfde vuistregel gaat voor de hoogte van de thuisbalansstraal. Als u op een hoge balk zult concurreren, is het vaak het beste om er een te kopen die van de grond wordt verhoogd. Als u tijdens een trainingsroutine de thuisbalansbalk gebruikt, kan een die op de grond zit, geschikt voor u. Hoewel de veiligheid ervan niet gegarandeerd is, heeft het vallen van een onderste balk meestal minder gevolgen dan van een hoge balk vallen die enkele voet in de lucht is.

U moet ook rekening houden met de ruimte die u in uw sportschool hebt voordat u thuisgymapparatuur koopt. Als u bijvoorbeeld een plafondventilator hebt in het gebied waar u van plan bent om de thuisbalansbalk te plaatsen, zult u waarschijnlijk beter af zijn met een die laag op de grond staat. IAls u er over het algemeen een kleine ruimte voor hebt, kunt u overwegen een kortere balk te krijgen, vooral als u voornamelijk van plan bent deze te gebruiken om evenwicht te oefenen in plaats van complexe trucs. Je hebt ook veel ruimte rond de balk nodig als je het wilt gebruiken voor gymnastische vaardigheden in plaats van er gewoon op te lopen, dus houd dit aspect in overweging.