Wie wähle ich den besten Hausbalkenstrahl aus?
Egal, ob Sie in Form oder Üben Ihrer Gymnastikfähigkeiten suchen oder ein Balance -Balken zu Hause auf Ihrer Tagesordnung sein können. Dies ist oft eine großartige Ergänzung für jedes Fitnessstudio zu Hause, da sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Trainingser es verwenden können, aber es sind einige Details zu berücksichtigen, bevor Sie einkaufen. Die Details, über die Sie nachdenken sollten, umfassen hauptsächlich die Größe der Ausrüstung, die je nach dem Strahl variieren sollten, was Sie aus dem Strahl herausholen möchten.
Wenn Sie ein erfahrener Turner sind, der Fähigkeiten zu Hause üben möchte, sollte Ihr Heimballe -Strahl die gleiche Größe haben wie die, die Sie während der Wettbewerbe begegnen. Die typische Strahlgröße beträgt vier Zoll (etwa 10 cm), was etwa die Breite einer menschlichen Hand ist. Wenn Sie auf einem Strahl üben, der breiter ist, wird nicht empfohlen, wenn Sie damit rechnen, Ihre Wettbewerbsfähigkeiten aufrechtzuerhalten, da Sie während eines Treffens wahrscheinlich keinen breiteren Strahl als vier Zoll verwenden werden. Andererseits verwenden Sie einen schmaleren Heimbalkenstrahl als dieserGröße kann gefährlich und unnötig sein. Wenn Sie den Strahl verwenden, um nur in Form zu kommen oder Ihr Gleichgewicht zu üben, sollte eine breitere Oberfläche in Ordnung sein.
Die gleiche Faustregel gilt für die Höhe des Heimbilanzstrahls. Wenn Sie an einem Hochstrahl konkurrieren, ist es oft am besten, einen zu kaufen, der vom Boden angehoben wird. Wenn Sie den Heimbalancestrahl nur zum Spaß während einer Übungsroutine verwenden, ist einer, der sich vor Ort befindet, für Sie möglicherweise geeignet. Obwohl seine Sicherheit nicht garantiert ist, hat das Sturz von einem unteren Strahl normalerweise weniger Folgen als von einem Hochstrahl, der mehrere Fuß in der Luft ist.
Sie müssen auch den Platz in Betracht ziehen, den Sie in Ihrem Fitnessstudio haben, bevor Sie Home -Fitnessgeräte kaufen. Wenn Sie beispielsweise einen Deckenventilator in der Gegend haben, in der Sie den Hausbalkenstrahl platzieren möchten, werden Sie mit einem, der niedrig auf dem Boden sitzt, besser dran sein. ICHWenn Sie einen allgemein kleinen Raum dafür haben, können Sie in Betracht ziehen, einen kürzeren Strahl zu erhalten, insbesondere wenn Sie hauptsächlich vorhaben, das Gleichgewicht zu üben, anstatt komplexe Tricks. Sie benötigen auch viel Platz um den Strahl, wenn Sie ihn für Gymnastikfähigkeiten verwenden möchten, anstatt nur darauf zu gehen. Berücksichtigen Sie diesen Aspekt daher.