Come faccio a scegliere il DVD Best Pilates?
L'uso di un DVD Pilates è un ottimo modo per ottenere un allenamento conveniente e completo senza nemmeno lasciare la privacy di casa. Con centinaia di diversi DVD disponibili, può essere difficile determinare quale DVD Pilates sia quello giusto. La ricerca, la valutazione del fitness e le prove ed errori possono aiutare a restringere le scelte al fine di trovare il DVD Best Pilates.
Prima di acquistare un DVD di Pilates, è importante fare una valutazione onesta del livello di fitness e familiarità con questo tipo di esercizio. Per una persona che non ha mai sperimentato un allenamento di Pilates e attualmente non si esercita, può essere saggio iniziare con un DVD rivolto ai principianti. Per coloro che sono nuovi a Pilates ma abituati ad allenarsi, un DVD che contiene allenamenti modificabili per aumentare o ridurre la capacità può essere il modo giusto per trovare un livello personale.
Alcune persone si annoiano rapidamente eseguendo più e più volte la stessa routine di allenamento. Se sembra familiare, prova a trovare un DVD che includa diversi WORkouts che possono essere alternati come desiderato. Ciò aiuterà a evitare la noia garantendo anche un allenamento totale per il corpo attraverso l'uso di diverse routine. Considera anche di trovare un DVD che contiene non solo Pilates ma anche mosse di danza o yoga, per ulteriore varietà.
Considera quali forniture sono necessarie e disponibili quando si acquista un DVD Pilates. Mentre alcuni allenamenti richiedono solo una superficie piana o un tappetino, altri possono usare oggetti di scena come palline di stabilità, pesi liberi o bande di resistenza. Controlla il caso DVD per vedere quali strumenti o oggetti di scena sono richiesti o leggere i siti di revisione online per vedere se gli utenti menzionano la necessità di attrezzature per l'esercizio fisico con un particolare DVD.
Siti di consumo che dispongono di recensioni di DVD possono essere un'eccellente fonte di informazioni quando si sceglie un DVD Pilates. Piuttosto che il passo di vendita lucido di una scatola DVD, le recensioni consentono a una persona di vedere come gli utenti hanno risposto all'allenamento. Le recensioni possono incInformazioni su Lude sui problemi con il DVD, come la scarsa qualità audio, che possono rendere il dolore. Le persone possono anche pubblicare se hanno visto un aumento del livello di fitness e risultati con il programma; Mentre queste informazioni possono essere diverse per ogni persona, può aiutare a dare un senso generale dell'efficacia dell'allenamento.
Se il prezzo è un problema, prendi in considerazione l'acquisto di un DVD Pilates in un negozio o un sito Web che vende DVD usati. Assicurati di leggere descrizioni sulla condizione del disco prima di acquistare per evitare di ottenere un prodotto inutilizzabile o gravemente graffiato. L'acquisto di DVD usati può ridurre le spese di un importo considerevole, consentendo a una persona con un budget di acquistarne uno o addirittura diversi da provare.