Jak si mohu vybrat nejlepší DVD Pilates?

Používání DVD PILATES je skvělý způsob, jak získat pohodlné a komplexní cvičení, aniž byste opustili soukromí domova. Se stovkami různých dostupných DVD může být obtížné určit, který DVD Pilates je ten pravý. Výzkum, hodnocení fitness a pokus a chyby mohou pomoci zúžit volby, aby se našli nejlepší DVD Pilates. Pro osobu, která nikdy nezažila cvičení Pilates a v současné době necvičí, může být moudré začít s DVD zaměřeným na začátečníky. Pro ty nové na Pilates, ale zvyklé na cvičení, může být správný způsob, jak najít osobní úroveň, DVD, které obsahuje modifikovatelné cvičení ke zvýšení nebo snížení schopnosti.

Někteří lidé se rychle nudí a provádějí stejnou rutinu cvičení znovu a znovu. Pokud to zní povědomě, zkuste najít DVD, které zahrnuje několik různých woRKOUTS, které lze podle potřeby střídat. To pomůže odvrátit nudu a zároveň zajistit celkové trénink těla pomocí několika rutin. Zvažte také nalezení DVD, které obsahuje nejen Pilates, ale také taneční nebo jógové pohyby, pro další odrůdu.

Zvažte, které dodávky jsou potřebné a k dispozici při nákupu DVD Pilates. Zatímco nějaké cvičení vyžaduje pouze rovnou plochu nebo cvičební rohož, jiné mohou používat rekvizity, jako jsou koule stability, volné hmotnosti nebo odporová pásma. Zkontrolujte případ DVD a zjistěte, jaké nástroje nebo rekvizity jsou vyžadovány, nebo si přečtěte online revizní stránky, zda uživatelé zmínili potřebu cvičebního vybavení s konkrétním DVD.

Spotřebitelské weby, které mají recenze DVD, mohou být při výběru DVD Pilates vynikajícím zdrojem informací. Spíše než lesklé prodejní hřiště DVD boxu, recenze nechte osobě vidět, jak uživatelé reagovali na cvičení. Recenze mohou včInformace o Lude o problémech s DVD, jako je špatná kvalita zvuku, což může být použity bolestí. Lidé mohou také zveřejňovat, zda viděli zvýšenou úroveň kondice a výsledky s programem; I když se tato informace může lišit pro každou osobu, může pomoci poskytnout obecný smysl pro účinnost tréninku.

Pokud je cena problémem, zvažte nákup DVD Pilates v obchodě nebo na webu, který prodává použité DVD. Nezapomeňte si přečíst popisy o stavu disku před nákupem, abyste se vyhnuli získání nepoužitelného nebo špatně poškrábaného produktu. Nákup použitých DVD může snížit náklady o značnou částku, což umožňuje osobě s rozpočtem koupit jeden nebo dokonce několik vyzkoušet.