Come si determina il dosaggio di ginkgo appropriato?
Esistono vari modi per determinare il giusto dosaggio di Ginkgo per le tue esigenze, alcuni più sicuri di altri. Puoi iniziare leggendo il dosaggio giornaliero consigliato dal produttore del supplemento o discutendo le opzioni con un medico o un farmacista. Un altro modo per determinare il dosaggio appropriato per te è aumentare lentamente il dosaggio giornaliero e cercare effetti collaterali. Questo dovrebbe essere fatto sotto la supervisione del medico.
Il primo metodo per determinare il dosaggio di Ginkgo appropriato è controllare eventuali integratori per l'indennità giornaliera raccomandata. Inizia con questo come GuidePost e inizia a prendere l'importo indicato. Se questo non sembra darti i risultati che stai cercando, puoi discutere l'opzione di aumentare lentamente il dosaggio nel tempo. In generale, gli effetti collaterali di Ginkgo Biloba sono rari, ma possono verificarsi complicazioni se prendi troppo.
Ginkgo è noto che colpisce le piastrine nel sangue e può contrastare gli effetti di alcuni altri medicinins. Se si intende aumentare lentamente il dosaggio di Ginkgo, le piastrine dovrebbero essere attentamente monitorate da un medico per assicurarsi che non si verifichi sanguinamento. Ciò non è generalmente raccomandato, tuttavia, poiché i vantaggi dell'assunzione di supplementi aggiuntivi di solito non superano i rischi.
Come per la maggior parte dei rimedi a base di erbe, non esiste un dosaggio esatto di Ginkgo che è universalmente concordato. L'intervallo generale è compreso tra 120 e 240 milligrammi al giorno. Questo importo è in genere diviso in due o più dosi. Dosi più piccole più spesso possono essere un percorso più sicuro se si intende aumentare il consumo giornaliero. Parla con il tuo medico o praticante prima di aumentare il dosaggio.
L'importo che puoi assumere in sicurezza può dipendere anche dagli altri farmaci che stai assumendo. Se stai assumendo fluidificanti del sangue o aspirina, si può consigliare di evitare ginkgo o di prendere il più piccolo dosaggio efficace possibile. Quelliche non stanno assumendo farmaci e che non hanno problemi di sangue possono essere più sicuri a livelli più alti, ma questo dovrà essere monitorato e determinato da un operatore sanitario.
La maggior parte delle persone non segnala effetti collaterali evidenti quando si assumono integratori Ginkgo. Quando si verificano, possono includere disturbi dello stomaco come nausea e diarrea, vertigini, mal di testa o debolezza. Eventuali effetti collaterali dovrebbero essere segnalati al medico e potrebbe essere necessario modificare il dosaggio. Ginkgo non è approvato dal punto di vista medico per curare o trattare qualsiasi malattia, quindi se lo si utilizza per alleviare eventuali sintomi che possono indicare una condizione di fondo, si consiglia di vedere un medico per escludere cause potenzialmente gravi per i tuoi sintomi. Potrebbero essere necessari farmaci al posto di un integratore a base di erbe.