Cosa sono gli integratori alcalini?

Gli integratori alcalini sono sostanze progettate per integrare la dieta di una persona e ridurre i livelli di acido nel corpo. Quando il corpo sperimenta lettughe, infezioni, indigestione, malattia o malattia, potrebbe essere un segno che il corpo è troppo acido. Potrebbe essere necessario assumere integratori alcalini o apportare drastiche modifiche alla dieta. Quest'ultimo è spesso più difficile da fare, motivo per cui i consumatori spesso si rivolgono a integratori alimentari per aiutare con le modifiche necessarie. Sono disponibili diversi tipi di integratori alcalini per aiutare vari gradi di sintomi di acidità.

Il livello ottimale di idrogeno Potenz (pH) del corpo dovrebbe essere leggermente alcalino. Un livello di pH ideale per il sangue umano è di circa 7,37. Quando i livelli di pH scendono al di sotto di questo numero, possono verificarsi problemi di salute.

In genere, un pH sbilanciato è spesso la causa di troppo acido nel corpo, che costringe il corpo a lisciviarsi minerali importanti dagli organi vitali. Può anche impostare il palcoscenico perR DEGNERATIVE DELLE MARINE DEGENERATIVE. Gli esperti nutrizionali raccomandano una dieta composta da alimenti alcalizzanti dell'80 %, come frutta e verdura, e grassi e proteine ​​del 20 %.

Prima di acquistare integratori alcalini, si deve determinare quanto siano gravi i sintomi. Gli integratori sono disponibili per sintomi iniziali, intermedi e avanzati. Alcune persone credono che prendere un integratore alcalicante appropriato sia importante quanto mangiare una dieta sana.

I sintomi iniziali di eccessiva acidità includono dolori e dolori, lingua con rivestimento bianco, mani fredde, costipazione e bruciore di stomaco. Altri sintomi iniziali potrebbero includere iperattività, bassi prezzi sessuali e bassi livelli di energia. I sintomi intermedi includono infezioni batteriche e fungine, earachi, influenza e depressione. Anche l'insonnia, l'emicrania, la psoriasi e la sinusite sono sintomi intermedi. I sintomi avanzati potrebbero includere condizioni come RArtrite eumatoide, schizofrenia, malattia di Hodgkin, sclerosi multipla e cancro.

Qualcuno che sta vivendo sintomi iniziali di acidosi potrebbe iniziare con un integratore che fornisce enzimi alcalicanti. Quando il corpo non può produrre quantità efficienti degli enzimi necessari per digerire gli alimenti alcalini, il corpo diventa più acido. Se ci sono piccoli o nulli risultati provenienti dal supplemento di enzimi alcalicanti dopo sei settimane, potrebbe essere un'indicazione che il corpo sta già producendo gli enzimi necessari, il che significa che il consumatore dovrebbe scegliere in un altro tipo di supplemento.

Un integratore dietetico che contiene verdure alcalicanti promuoverà l'equilibrio del pH se il supplemento enzimatico non produceva risultati. Gli integratori alcalizzanti contengono in genere verdure che aiutano il corpo ad assorbire vitamine, minerali, fibre, clorofilla e fitonutrienti. Questo aiuta a neutralizzare gli acidi trovati nel sangue e nei tessuti.

I sintomi intermedi di acidosi richiedono un integratoreche contiene minerali alcalicanti, come calcio, ferro, potassio e manganese. Questi minerali tampone acidi nei tessuti corporei. I sintomi intermedi suggeriscono anche che il corpo non sta ottenendo abbastanza batteri sani nel corpo. Sono necessari integratori alcalini contenenti probiotici e prebiotici se sono presenti indigestione o infezioni. I probiotici sono batteri sani necessari nel corpo e i prebiotici aiutano i batteri sani a vivere e prosperare nel corpo.

Per l'acidosi avanzata, alcune persone raccomandano di assumere un integratore che promuova il drenaggio acido o contenga cosiddetti "superfruiti". Frutti potenti e antiossidanti sono purificanti e guarenti. Molti frutti sono in realtà acidi, ma dopo la digestione, forniscono un effetto alcalino.