Was sind alkalische Nahrungsergänzungsmittel?
alkalische Nahrungsergänzungsmittel sind Substanzen, die die Ernährung einer Person ergänzen und den Säurespiegel im Körper verringern. Wenn der Körper Trägheit, Infektionen, Verdauungsstörungen, Krankheiten oder Krankheiten erfährt, kann es ein Zeichen dafür sein, dass der Körper zu sauer ist. Es kann notwendig sein, alkalische Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen oder drastische Änderungen an der Ernährung vorzunehmen. Letzteres ist oft schwieriger zu tun, weshalb Verbraucher häufig Nahrungsergänzungsmitteln wenden, um die erforderlichen Änderungen zu unterstützen. Für die Unterstützung verschiedener Grade an Säuresymptomen stehen verschiedene Arten von alkalischen Nahrungsergänzungsmitteln zur Verfügung.
Der optimale Potenzwasserstoff (pH) des Körpers sollte leicht alkalisch sein. Ein idealer pH -Wert für menschliches Blut beträgt ca. 7,37. Wenn die pH -Werte unter diese Zahl fallen, können Gesundheitsprobleme auftreten.
Typischerweise ist ein unausgeglichener pH häufig die Ursache für zu viel Säure im Körper, was den Körper dazu zwingt, wichtige Mineralien aus den lebenswichtigen Organen auszuweichen. Es kann auch die Bühne für einstellenR chronische degenerative Krankheiten. Ernährungsexperten empfehlen eine Diät, die aus 80 Prozent alkalisierenden Lebensmitteln wie Obst und Gemüse sowie zu 20 Prozent Fetten und Protein besteht.
Vor dem Kauf alkalischer Nahrungsergänzungsmittel muss feststellen, wie schwerwiegend die Symptome sind. Ergänzungen sind für anfängliche, mittlere und fortschrittliche Symptome verfügbar. Einige Leute glauben, dass die Einnahme einer angemessenen Alkalisierungsergänzung genauso wichtig ist wie eine gesunde Ernährung.
erste Symptome der Überlastung sind Schmerzen und weiß beschichtete Zunge, kalte Hände, Verstopfung und Sodbrennen. Andere anfängliche Symptome können Hyperaktivität, niedrigen Geschlechtsantrieb und niedrige Energieniveaus umfassen. Zwischensymptome umfassen Bakterien- und Pilzinfektionen, Ohrschmerzen, Grippe und Depression. Schlaflosigkeit, Migränekopfschmerzen, Psoriasis und Sinusitis sind auch Zwischensymptome. Fortgeschrittene Symptome können Erkrankungen wie r umfassenHeumatoide Arthritis, Schizophrenie, Hodgkin -Krankheit, Multiple Sklerose und Krebs.
Jemand, der anfänglichen Symptomen der Azidose auftritt, kann mit einer Ergänzung beginnen, die alkalisierende Enzyme liefert. Wenn der Körper keine effizienten Mengen der zum Verdauung alkalischen Lebensmittel erforderlichen Enzyme produzieren kann, wird der Körper saurer. Wenn nach sechs Wochen nur wenig oder gar keine Ergebnisse aus dem alkalisierenden Enzym -Supplement kommen, könnte dies ein Hinweis darauf sein, dass der Körper bereits die benötigten Enzyme produziert, was bedeutet, dass der Verbraucher bei einer anderen Art von Ergänzung wählen sollte.
Eine diätetische Ergänzung, die alkalisierende Grüns enthält, fördert den pH -Gleichgewicht, wenn das Enzym -Supplement keine Ergebnisse erzielte. Alkalisierungsergänzungsmittel enthalten typischerweise Gemüse, die dem Körper helfen, Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe, Chlorophyll und Phytonährstoffe zu absorbieren. Dies hilft, die Säuren im Blut und Gewebe zu neutralisieren.
Zwischensymptome der Azidose erfordern eine ErgänzungDas enthält alkalisierende Mineralien wie Kalzium, Eisen, Kalium und Mangan. Diese Mineralien puffersäuren im Körpergewebe. Zwischensymptome deuten auch darauf hin, dass der Körper nicht genügend gesunde Bakterien im Körper bekommt. Alkalische Nahrungsergänzungsmittel, die Probiotika und Präbiotika enthalten, sind erforderlich, wenn Verdauungsstörungen oder Infektionen vorhanden sind. Probiotika sind gesunde Bakterien, die im Körper benötigt werden, und Präbiotika helfen den gesunden Bakterien, im Körper zu leben und zu gedeihen.
Für eine fortgeschrittene Azidose empfehlen einige Menschen, eine Ergänzung zu nehmen, die die Säuredrainage fördert oder sogenannte "Superfruits" enthält. Starke, antioxidative Früchte werden reinigen und heilen. Viele Früchte sind tatsächlich sauer, aber nach der Verdauung liefern sie einen alkalischen Effekt.