Co to są suplementy alkaliczne?

Suplementy alkaliczne to substancje, które zostały zaprojektowane w celu uzupełnienia diety osoby i zmniejszenia poziomu kwasu w organizmie. Kiedy ciało doświadcza powolności, infekcji, niestrawności, choroby lub choroby, może to być oznaka, że ​​organizm jest zbyt kwaśny. Konieczne może być przyjmowanie suplementów alkalicznych lub dokonywanie drastycznych zmian w diecie. Ten ostatni jest często trudniejszy do zrobienia, dlatego konsumenci często zwracają się do suplementów diety, aby pomóc w niezbędnych zmianach. Dostępne są różne rodzaje suplementów alkalicznych w celu wspomnienia o różnych stopniach objawów kwasowości.

Optymalny poziom wodoru (pH) Ciała powinien być lekko alkaliczny. Idealny poziom pH dla ludzkiej krwi wynosi około 7,37. Gdy poziomy pH spadają poniżej tej liczby, mogą wystąpić problemy zdrowotne.

Zazwyczaj niezrównoważone pH jest często przyczyną zbyt dużej ilości kwasu w organizmie, co zmusza organizm do wypłukania ważnych minerałów z istotnych narządów. Może również ustawić scenęr Przewlekłe choroby zwyrodnieniowe. Eksperci ds. Żywienia zalecają dietę, która składa się z 80 procent żywności alkalizacyjnej, takich jak owoce i warzywa, oraz 20 procent tłuszczów i białka.

Przed zakupem suplementów alkalicznych należy ustalić, jak ciężkie są objawy. Suplementy są dostępne w przypadku objawów początkowych, pośrednich i zaawansowanych. Niektórzy uważają, że przyjmowanie odpowiedniego suplementu alkalizacji jest tak samo ważne jak odżywianie zdrowej diety.

Początkowe objawy nadmiernej kwasu obejmują bóle i bóle, język pokryty białym, zimne ręce, zaparcia i zgagę. Inne początkowe objawy mogą obejmować nadpobudliwość, niski popęd płciowy i niski poziom energii. Objawy pośrednie obejmują infekcje bakteryjne i grzybicze, bóle piersiowe, grypę i depresję. Bezsenność, migrenowe bóle głowy, łuszczyca i zapalenie zatok są również objawami pośrednieniami. Zaawansowane objawy mogą obejmować takie warunki, jak rHeumatoidalne zapalenie stawów, schizofrenia, choroba Hodgkina, stwardnienie rozsiane i raka.

Ktoś, kto doświadcza początkowych objawów kwasicy, może rozpocząć się od suplementu, który zapewnia enzymy alkalizacyjne. Gdy organizm nie może wytwarzać wydajnych ilości enzymów wymaganych do trawienia pokarmów alkalicznych, organizm staje się bardziej kwaśny. Jeśli po sześciu tygodniach nie ma żadnych wyników lub nie ma żadnego z nich suplementu enzymu alkalizacyjnego, może to wskazywać, że ciało już wytwarza potrzebne enzymy, co oznacza, że ​​konsument powinien wybierać w innym rodzaju suplementu.

Suplement diety zawierający alkalizację zieleni będzie promować równowagę pH, jeśli suplement enzymatyczny nie dał wyników. Suplementy alkalizacyjne zazwyczaj zawierają warzywa, które pomagają organizmu wchłaniać witaminy, minerały, błonnik, chlorofil i fitonutrenty. Pomaga to zneutralizować kwasy występujące we krwi i tkankach.

Pośrednie objawy kwasicy wymagają suplementuTo zawiera minerały alkalizacyjne, takie jak wapń, żelazo, potas i mangan. Te minerały buforują kwasy w tkankach ciała. Objawy pośrednie sugerują również, że ciało nie ma wystarczającej liczby zdrowych bakterii w organizmie. Suplementy alkaliczne zawierające probiotyki i prebiotyki są konieczne, jeśli występują niestrawność lub infekcje. Probiotyki są zdrowymi bakteriami potrzebnymi w organizmie, a prebiotyki pomagają zdrowym bakteriom żyć i rozwijać się w ciele.

W przypadku zaawansowanej kwasicy niektóre osoby zalecają przyjmowanie suplementu, który promuje drenaż kwasu lub zawiera tak zwane „superfruts”. Potężne, przeciwutleniające owoce oczyszczają i leczą. Wiele owoców jest kwaśnych, ale po trawieniu zapewniają efekt alkaliczny.