Quali sono alcuni benefici per la salute dell'olio di cocco?
I benefici per la salute dell'olio di cocco sono legati alla lunghezza dei suoi acidi a catena grasso. L'olio di cocco è costituito da acidi grassi a catena media, a volte indicato come trigliceridi a catena media. Questi acidi grassi penetrano con le membrane cellulari più rapidamente delle lunghe catene, senza la necessità di enzimi speciali.
Anche gli acidi grassi a catena media vengono inviati direttamente al fegato, senza circolare attraverso il flusso sanguigno come altri grassi. Qui, vengono immediatamente convertiti in energia invece di essere immagazzinati come grasso corporeo. Questo processo si traduce in molti altri benefici per la salute dell'olio di cocco, tra cui l'aumento del metabolismo e la perdita di peso.
Altri benefici per la salute dell'olio di cocco sono legati alla sua alta concentrazione di acido laurico. Questo acido si trasforma in monolaurina dal corpo. La monolaurina è un monogliceride anti-virale e anti-virale immunitario che il corpo usa per distruggere i virus come l'herpes, l'influenza e il virus dell'immunodeficienza umana (HIV). È comunementeUtilizzato nel trattamento dei pazienti infetti dalla sindrome da immunodeficienza acquisita (AIDS).
I numerosi benefici per la salute dell'olio di cocco sono stati recentemente oggetto di molte ricerche all'interno della comunità di scienze mediche. Nel 2004, uno studio pubblicato in biochimica clinica ha dichiarato che l'olio di cocco ha ridotto il colesterolo e i trigliceridi negli animali da laboratorio.
L'olio di cocco può abbassare il colesterolo come risultato diretto della sua capacità di stimolare la tiroide. Quando sono presenti sufficienti ormoni tiroidei nel corpo, il colesterolo viene convertito dagli enzimi in steroidi. Questi steroidi includono progesterone, deidroepiandosterone (DHEA) e gravidenolone. Sono necessari per aiutare a prevenire malattie cardiache, obesità, cancro e molte altre malattie degenerative.
Altri benefici per la salute dell'olio di cocco includono la cura della pelle e dei capelli. È in grado di penetrare facilmente sull'albero dei capelli a causa della sua bassa molecolareight. Di conseguenza, l'olio di cocco può condizionare in profondità i capelli e ridurre la perdita di proteine.
Le sue proprietà antiossidanti combattono i radicali liberi dannosi nella pelle. I radicali liberi sono particelle chimiche che causano macchie di età, rughe e rilassamento della pelle mentre si allontanano alle pareti cellulari. L'olio di cocco, se applicato topico, riduce la produzione di questi radicali liberi penetrando sulla pelle e creando una barriera protettiva contro di loro.
Olio di cocco viene anche usato per promuovere la guarigione. Se applicato alle infezioni, l'olio crea uno strato chimico che protegge da irritanti esterne come polvere e batteri. È anche noto per accelerare la riparazione di cellule e tessuti danneggiati.
Per sperimentare tutti i benefici per la salute dell'olio di cocco, dovrebbero essere utilizzati solo prodotti di altissima qualità. L'olio di cocco raffinato, sbiancato e idrogenato non produrrà effetti benefici. Questi processi chimici spogliano l'olio dei suoi nutrienti che si verificano in natura e dovrebbero essere evitatied.