Was sind einige gesundheitliche Vorteile von Kokosöl?
Die gesundheitlichen Vorteile von Kokosöl hängen mit der Länge seiner Fettkettensäuren zusammen. Kokosöl besteht aus mittelkettigen Fettsäuren, die manchmal als mittelkettige Triglyceride bezeichnet werden. Diese Fettsäuren durchdringen Zellmembranen schneller als lange Ketten, ohne dass spezielle Enzyme erforderlich sind.
mittelkettige Fettsäuren werden ebenfalls direkt in die Leber geschickt, ohne wie andere Fette durch den Blutkreislauf zu zirkulieren. Hier werden sie sofort in Energie umgewandelt, anstatt als Körperfett gespeichert zu werden. Dieser Prozess führt zu vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen von Kokosnussöl, einschließlich erhöhter Stoffwechsel und Gewichtsverlust.
Andere gesundheitliche Vorteile von Kokosnussöl hängen mit seiner hohen Konzentration an Laurinsäure zusammen. Diese Säure wird vom Körper in Monolaurin umgewandelt. Monolaurin ist ein antivirales, antibakterielles Monoglycerid, das der Körper verwendet, um Viren wie Herpes, Influenza und menschliches Immunschwächevirus (HIV) zu zerstören. Es ist gewöhnlichBei der Behandlung von Patienten, die mit dem erworbenen Immunschwäche -Syndrom (AIDS) infiziert sind, wurden die vielen gesundheitlichen Vorteile von Kokosöl in letzter Zeit Gegenstand vieler Forschung innerhalb der Medizinischen Gemeinschaft waren. In einer in der klinischen Biochemie veröffentlichten Studie wurde im Jahr 2004 festgestellt, dass Kokosnussöl das Cholesterinspiegel und Triglyceride bei Labortieren verringerte.
Kokosnussöl kann den Cholesterinspiegel als direktes Ergebnis seiner Fähigkeit, die Schilddrüse zu stimulieren, senken. Wenn im Körper ausreichende Schilddrüsenhormone vorhanden sind, wird Cholesterin durch Enzyme in Steroide umgewandelt. Diese Steroide umfassen Progesteron, Deydroepiandrosteron (DHEA) und Schwangerolon. Sie sind notwendig, um Herzerkrankungen, Fettleibigkeit, Krebs und viele andere degenerative Erkrankungen zu verhindern.
Weitere gesundheitliche Vorteile von Kokosöl sind Haut und Haarpflege. Es ist in der Lage, die Haarschaft leicht durch sein niedriges Molekular zu durchdringenig. Infolgedessen kann Kokosnussöl das Haar tiefen und den Proteinverlust reduzieren.
seine antioxidativen Eigenschaften bekämpfen schädliche freie Radikale in der Haut. Freie Radikale sind chemische Partikel, die Altersflecken, Falten und die Haut abbauen, wenn sie an Zellwänden wegschütten. Kokosnussöl reduziert beim topischen Einsatz die Produktion dieser freien Radikale, indem sie in die Haut eindringt und eine Schutzbarriere gegen sie erzeugt.
Kokosöl wird auch zur Förderung der Heilung verwendet. Wenn das Öl auf Infektionen angewendet wird, schützt es eine chemische Schicht, die vor externen Reizstoffen wie Staub und Bakterien schützt. Es ist auch bekannt, die Reparatur beschädigter Zellen und Gewebe zu beschleunigen.
Um alle gesundheitlichen Vorteile von Kokosöl zu erleben, sollten nur Produkte von höchster Qualität verwendet werden. Raffinierte, gebleichte und hydrierte Kokosöl erzeugen keine vorteilhaften Wirkungen. Diese chemischen Prozesse streifen das Öl seiner natürlich vorkommenden Nährstoffe und sollten vermieden werdened.