Quais são alguns benefícios à saúde do óleo de coco?

Os benefícios à saúde do óleo de coco estão relacionados ao comprimento de seus ácidos da cadeia graxada. O óleo de coco é composto de ácidos graxos de cadeia média, às vezes chamado de triglicerídeos de cadeia média. Esses ácidos graxos penetram nas membranas celulares mais rapidamente do que as cadeias longas, sem a necessidade de enzimas especiais.

Os ácidos graxos de cadeia média também são enviados diretamente para o fígado, sem circular pela corrente sanguínea como outras gorduras. Aqui, eles são imediatamente convertidos em energia, em vez de serem armazenados como gordura corporal. Esse processo resulta em muitos outros benefícios à saúde do óleo de coco, incluindo aumento do metabolismo e perda de peso.

Outros benefícios à saúde do óleo de coco estão relacionados à sua alta concentração de ácido láurico. Este ácido é transformado em monolaurina pelo corpo. A monolaurina é um monoglicerídeo antiviral que impulsiona imunológico que o corpo usa para destruir vírus como herpes, influenza e vírus da imunodeficiência humana (HIV). É comumenteUtilizado no tratamento de pacientes infectados com síndrome da imunodeficiência adquirida (AIDS). Em 2004, um estudo publicado em bioquímica clínica afirmou que o óleo de coco reduziu o colesterol e os triglicerídeos em animais de laboratório.

O óleo de coco pode diminuir o colesterol como resultado direto de sua capacidade de estimular a tireóide. Quando hormônios tireoidianos suficientes estão presentes no corpo, o colesterol é convertido por enzimas em esteróides. Esses esteróides incluem progesterona, desidroepiandosterona (DHEA) e gravnenolona. Eles são necessários para ajudar a prevenir doenças cardíacas, obesidade, câncer e muitas outras doenças degenerativas.

Outros benefícios à saúde do óleo de coco incluem cuidados com a pele e o cabelo. É capaz de penetrar no eixo do cabelo facilmente por causa de seu baixo molecular nósOILHO. Como resultado, o óleo de coco pode condicionar profundamente os cabelos e reduzir a perda de proteínas.

Suas propriedades antioxidantes combatem os radicais livres prejudiciais na pele. Os radicais livres são partículas químicas que causam manchas de idade, rugas e flacidez da pele enquanto jogam nas paredes celulares. O óleo de coco, quando aplicado topicamente, reduz a produção desses radicais livres, penetrando na pele e criando uma barreira protetora contra eles.

O óleo de coco também é usado para promover a cicatrização. Quando aplicado a infecções, o óleo cria uma camada química que protege de irritantes externos, como poeira e bactérias. Também é conhecido por agilizar a reparação de células e tecidos danificados.

Para experimentar todos os benefícios à saúde do óleo de coco, apenas produtos da mais alta qualidade devem ser usados. O óleo de coco refinado, branqueado e hidrogenado não produzirá efeitos benéficos. Esses processos químicos retiram o óleo de seus nutrientes que ocorrem naturalmente e devem ser evitadosed.