Como escolho o melhor tacão de balanço do roqueiro?

Ao escolher o melhor placar de balanço, é preciso levar em consideração vários recursos. O produto está disponível com diferentes tipos de bases, que produzem diferentes tipos de movimentos. Os tamanhos, os recursos de segurança e os acessórios também diferem de placa para tábua. A maioria das placas de equilíbrio consiste principalmente de uma superfície plana em cima de algum tipo de base instável e movimentada que exige que um indivíduo corrija constantemente seu equilíbrio. A base que a placa repousa no topo terá uma grande influência sobre como a placa se move e como um indivíduo deve usar o equipamento. Algumas placas de balanço de balancim se movem apenas de um lado para o outro ou de frente para trás, enquanto outras se inclinam em qualquer direção ao longo de um círculo completo de 360 ​​graus. Os iniciantes podem querer começar em um quadro com movimento limitado, enquanto indivíduos mais avançados podem exigir o desafio adicional dea amplitude de movimento mais completa.

Peças de equipamento semelhantes que ainda se enquadram na categoria de uma placa de balanço de balancim se assemelham a um skate no topo de uma base de rolamento. Embora esse tipo de placa só possa se mover de um lado para o outro, pode fazê -lo de uma maneira mais desafiadora do que uma placa redonda. Esse movimento pode até fornecer um treino cardiovascular mais intenso do que uma pequena placa redonda e pode ser mais adequada para indivíduos avançados que desejam adicionar cardio à sua rotina de fortalecimento do núcleo. Surfistas e skatistas também podem preferir a semelhança desse tipo de placa ao seu esporte.

O tamanho de uma placa de balanço pode variar, tanto na altura do piso quanto no tamanho da superfície plana. Crianças, iniciantes e aqueles que usam o conselho para fisioterapia podem ser mais seguros, escolhendo um quadro com amplo espaço para ficar. Da mesma forma, aqueles que são mais propensos a cair do quadro ShoulD Considere um modelo mais curto.

Usuários avançados do Rocker Balance Board podem continuar a fazer exercícios desafiadores, mudando para uma placa com menos superfície para equilibrar. Esses indivíduos também podem procurar em pranchas com bases menores. Normalmente, quanto menor a base, mais difícil é equilibrar em cima dessa base.

Cada placa de balanço de balancim tem diferentes recursos de segurança a serem considerados. A maioria dos usuários se beneficiará de uma superfície texturizada. Esse recurso pode impedir que os pés escorreguem durante o exercício. Pode -se também querer verificar a base para garantir que ela seja resistente e conectada com segurança à placa. Uma base segura também deve ser coberta em algum tipo de material que mantenha o equipamento no chão enquanto o usuário se move em cima dele.

Algumas placas vêm com recursos adicionais. Por exemplo, algumas superfícies incluem jogos que exigem que o usuário mova uma bola em torno de um labirinto. Placas de equilíbrio, que são frequentemente usadas para ajudar as necessidades especiais para as crianças a aumentar o coordinatDesenvolvimento de íons e sensoriais, geralmente vêm em uma variedade de cores e estilos atraentes. É preciso escolher os melhores recursos para ele, com base na preferência pessoal.