Jak wybrać najlepszą tablicę bilansową?

Wybierając najlepszą płytę bilansową, należy wziąć pod uwagę kilka funkcji. Produkt jest dostępny z różnymi rodzajami baz, które wytwarzają różne rodzaje ruchów. Rozmiary, funkcje bezpieczeństwa i akcesoria różnią się również w zależności od planszy.

Równowaga rocka, często nazywana różnymi nazwami, takimi jak płyta chwiejna, może być fajnym sposobem na zwiększenie siły rdzenia i koordynacji. Większość płyt równowagi składa się głównie z płaskiej powierzchni na pewnym rodzaju ruchomej, niestabilnej podstawie, która wymaga od jednostki stale korygowania jego równowagi. Podstawa, którą spoczywa na tablicy na szczycie, będzie miała duży wpływ na poruszanie się płyty i jak dana osoba musi korzystać z sprzętu. Niektóre płytki bilansowe rocker poruszają się tylko po bok od przodu do tyłu, podczas gdy inne przechylają się w dowolnym kierunku wzdłuż pełnego okręgu 360 stopni. Początkujący mogą chcieć rozpocząć na pokładzie z ograniczonym ruchem, a bardziej zaawansowane osoby mogą wymagać dodatkowego wyzwaniapełniejszy zakres ruchu.

Podobne elementy sprzętu, które wciąż należą do kategorii płyty bilansowej rockera, przypominają deskorolkę na bazie toczącej się. Chociaż tego rodzaju tablica może poruszać się z boku na bok, może to zrobić w trudniejszy sposób niż okrągła tablica. Ruch ten może nawet zapewnić intensywny trening sercowo-naczyniowy niż mała okrągła deska i może być bardziej odpowiedni dla zaawansowanych osób, które chcą dodać kardio do rutyny wytrzymałości rdzenia. Surferze i deskoratorzy mogą również preferować podobieństwo tego rodzaju deski do swojego sportu.

Rozmiar bilansu wahacza może się różnić, zarówno na wysokości od podłogi, jak i wielkości płaskiej powierzchni. Dzieci, początkujący i osoby korzystające z tablicy do fizykoterapii mogą być bezpieczniejsze wybór deski z dużym miejscem do stania. Podobnie, ci, którzy są bardziej podatni na wypadek z zarządu shoulD Rozważ krótszy model.

Zaawansowani użytkownicy Rocker Balance Board mogą nadal sprawować treningi, przełączając się na płytę o mniejszej powierzchni, na której można równoważyć. Osoby te mogą również patrzeć na tablice o mniejszych podstawach. Zazwyczaj im mniejsza podstawa, tym trudniej jest równoważyć oprócz tej bazy.

Każda tablica bilansowa ma inne funkcje bezpieczeństwa do rozważenia. Większość użytkowników skorzysta z teksturowanej powierzchni. Ta funkcja może zapobiec poślizgnięciu się stóp podczas ćwiczeń. Można również sprawdzić bazę, aby upewnić się, że jest ona solidna i bezpiecznie połączona z płytą. Bezpieczna podstawa powinna być również pokryta pewnym rodzajem materiału, który utrzyma sprzęt na miejscu na podłodze, podczas gdy użytkownik porusza się na nim.

Niektóre tablice są wyposażone w dodatkowe funkcje. Na przykład niektóre powierzchnie obejmują gry, które wymagają od użytkownika poruszania piłki wokół labiryntu. Tablice, które są często używane w celu pomocy dzieciom specjalnym potrzebom w zwiększeniu współrzędnychRozwój jonów i sensorycznych zwykle występuje w różnych atrakcyjnych kolorach i stylach. Należy wybrać dla niego najlepsze funkcje, na podstawie osobistych preferencji.