Cosa sono i super Verdi?
Super Greens sono sostanze naturali che sono note per contenere quantità sostanziali di varie vitamine e minerali considerati essenziali per una buona salute. A volte indicato come Super Foods , i super verdi vengono generalmente trasformati e venduti come integratori nutrizionali in numerosi punti vendita. Gli integratori possono essere sotto forma di polveri che vengono aggiunte a liquidi o confezionati come molti altri prodotti di integratori di vitamina e minerali come pillole o capsule facili da deglutire.
In generale, i super verdi sono nutrienti che contengono quantità significative di clorofilla, sebbene non sia sempre così. Diversi tipi di alghe marine sono considerati parte della famiglia Super Food, così come i prodotti di alghe e la spirulina. In tutti i casi, i super verdure conterranno quantità di nutrienti che sono spesso molto difficili da ottenere dal consumo di frutta e verdura più tradizionali.
Ci sono una serie di affermazioni fatte per diversi membri del super verdeFamiglia S. Le prove aneddotiche indicano che un integratore nutrizionale di questo tipo può aiutare a ridurre significativamente il rischio di cancro, idratare la pelle secca, facilitare il mal di testa in pochi minuti e persino invertire alcuni degli effetti dell'invecchiamento. Le persone che prendono regolarmente super verdi come l'erba di grano si sente più energiche, di mentalità chiara e in generale in una posizione migliore per godersi la vita.
Una delle innovazioni più recenti nel consumo di super Verdi è stata quella di spremere le piante, estrarre i liquidi e bere loro singolarmente o in combinazione con altri alimenti a spreco come carote o mele. L'idea è che il succo delle verdure contenga una concentrazione della nutrizione offerta dalle piante senza la maggior parte. Questo rende molto più facile godersi un bicchiere di succo veloce e andare avanti con la giornata. Allo stesso tempo, il prodotto sfuso lasciato dal succo può anche essere utilizzato per aumentareE contenuto in fibra di alimenti come muffin e altri pane.
Al momento, i praticanti di medicina alternativa accettano più comunemente le rivendicazioni dei super green. Tuttavia, la sperimentazione in corso da parte degli operatori sanitari istruiti in medicina tradizionale è in corso e può eventualmente fornire prove scientifiche per affermare almeno alcune delle affermazioni attuali fatte per vari tipi di super Verdi. Nel frattempo, quasi tutti concordano sul fatto che l'inclusione di molti di questi prodotti naturali fornirà almeno un certo valore nutrizionale e non è probabile che causino alcun tipo di problema di salute.
È possibile acquistare varie formule super verdi in molti negozi di alimenti naturali e negozi di vitamina. Ci sono anche molte marche di prodotti super verde disponibili direttamente dai produttori nei negozi online. Il costo per vari tipi di super verdi varia a seconda del tipo di piante incluse nelle formule e della quantità di ciascun impianto incluso nel marchio specifico.