Co to są super zielone?
Super Greens to naturalne substancje, o których wiadomo, że zawierają znaczne ilości różnych witamin i minerałów uważanych za niezbędne dla dobrego zdrowia. Czasami określane jako Super Foods , super zielone są zwykle przetwarzane i sprzedawane jako suplementy diety w wielu punktach sprzedaży detalicznej. Suplementy mogą mieć postać proszków dodawanych do płynów lub pakowanych jak wiele innych produktów witaminowych i mineralnych jako pigułki lub łatwych do przełknięcia kapsułek.
Zasadniczo super warzywa są składnikami odżywczymi, które zawierają znaczne ilości chlorofilu, chociaż nie zawsze tak jest. Kilka rodzajów glonów morskich jest uważanych za część rodziny super żywności, podobnie jak produkty wodorostów i spirulina. We wszystkich przypadkach super zielenie będą zawierać ilości składników odżywczych, które często są bardzo trudne do uzyskania od spożywania bardziej tradycyjnych owoców i warzyw.
Istnieje wiele roszczeń dla różnych członków Super Greenrodzina s. Anegdotyczne dowody wskazują, że suplement odżywczy tego typu może pomóc znacząco zmniejszyć ryzyko raka, nawodnienie suchej skóry, ułatwić bóle głowy w ciągu kilku minut, a nawet odwrócić niektóre skutki starzenia. Ludzie, którzy regularnie biorą super zielenie, takie jak trawa pszenicy, zgłaszają się bardziej energicznie, jasne i ogólnie w lepszej sytuacji, aby cieszyć się życiem.
Jedną z najnowszych innowacji w zakresie spożywania super zieleni było sok rośliny, wydobywanie płynów i picie pojedynczo lub w połączeniu z innymi pokarmami sokowymi, takimi jak marchwi lub jabłka. Chodzi o to, że sok z zieleni zawiera stężenie odżywiania oferowanego przez rośliny bez objętości. To znacznie łatwiej jest cieszyć się szybką szklanką soku i kontynuowanie dnia. Jednocześnie produkt luzem pozostawiony z wyciskaE zawartość błonnika w żywności, takich jak babeczki i inne pieczywo.
Obecnie praktykujący medycyny alternatywnej częściej akceptują roszczenia Super Zielonych. Trwają jednak trwające eksperymenty przeprowadzane przez pracowników służby zdrowia w tradycyjnej medycynie i mogą ostatecznie dostarczyć naukowego dowodu potwierdzającego przynajmniej niektóre z obecnych roszczeń w zakresie różnych rodzajów super zieleni. Tymczasem prawie wszyscy zgadzają się, że włączenie wielu z tych naturalnych produktów zapewni przynajmniej pewną wartość żywieniową i prawdopodobnie nie spowoduje żadnych problemów zdrowotnych.
Możliwe jest zakup różnych super zielonych formuł w wielu sklepach ze zdrową żywnością i sklepach z witaminami. Istnieje również wiele marek super zielonych produktów dostępnych bezpośrednio przez producentów w sklepach internetowych. Koszt różnych rodzajów super zieleni różni się w zależności od rodzaju roślin zawartych w formułach i ilości każdej rośliny zawartej w konkretnej marce.