Co jsou super greeny?
Super Greens jsou přírodní látky, o nichž je známo, že obsahují značné množství různých vitamínů a minerálů považovaných za nezbytné pro dobré zdraví. Super Greens se někdy označuje jako Super Foods , obvykle se zpracovávají a prodávají jako výživové doplňky v řadě maloobchodních prodejen. Doplňky mohou být ve formě prášků, které se přidávají do kapalin nebo jsou zabaleny jako mnoho jiných produktů pro vitamín a minerály jako pilulky nebo snadno spolktelné tobolky.
Obecně jsou super greeny živiny, které obsahují významné množství chlorofylu, i když tomu tak není vždy. Několik typů mořských řas je považováno za součást rodiny Super Food, stejně jako produkty mořských řas a spirulina. Ve všech případech budou super greeny obsahovat množství živin, které je často velmi obtížné získat při konzumaci tradičního ovoce a zeleniny.
Existuje řada nároků pro různé členy super zelenéS rodina. Neoficiální důkazy naznačují, že nutriční doplněk tohoto typu může pomoci výrazně snížit riziko rakoviny, hydratující suchou pokožku, zmírnit bolesti hlavy během několika minut a dokonce zvrátit některé účinky stárnutí. Lidé, kteří pravidelně užívají super zelené, jako je pšeničná tráva, hlásí, že se cítí energičtější, jasně smýšlející a obecně v lepší pozici, aby si užívali život.
Jednou z novějších inovací ve spotřebě Super Greens bylo šťávy rostlin, extrahování tekutin a pití jednotlivě nebo v kombinaci s jinými odšťavnatými potravinami, jako jsou mrkev nebo jablka. Myšlenka je taková, že šťáva z Zelení obsahuje koncentraci výživy nabízené rostlinami bez objemu. Díky tomu je mnohem snazší vychutnat si rychlou sklenici šťávy a pokračovat v den. Zároveň lze pro zvýšení th také použít hromadný produkt, který zůstal z odšťavňováníE obsah vlákniny v potravinách, jako jsou muffiny a jiné chleby.
V současné době praktikující alternativní medicíny častěji přijímají nároky na super greens. Probíhá probíhající experimentování zdravotnických pracovníků školení v tradiční medicíně a může nakonec poskytnout vědecký důkaz, aby potvrdil alespoň některé ze současných nároků, které byly učiněny pro různé typy super zelených. Mezitím téměř každý souhlasí s tím, že zahrnutí mnoha z těchto přírodních produktů poskytne alespoň určitou nutriční hodnotu a pravděpodobně nezpůsobí žádný typ zdravotních problémů.
Je možné zakoupit různé super zelené vzorce v mnoha obchodech se zdravou výživou a obchody s vitamíny. Existuje také mnoho značek super zelených produktů přímo k dispozici výrobci v online obchodech. Náklady na různé typy Super Greens se liší v závislosti na typu rostlin zahrnutých ve vzorcích a množství každé rostliny zahrnuté v konkrétní značce.