Quali sono i vantaggi dell'assunzione di un supplemento di silice?
Incluso un integratore di silice nella propria dieta può offrire una varietà di benefici in diverse aree del corpo. La silice è nota per essere un elemento essenziale per costruire e mantenere ossa forti e può aiutare a migliorare l'aspetto di pelle, capelli e unghie. L'assunzione di un integratore di silice può migliorare la funzione articolare e può anche migliorare la guarigione delle lesioni articolari. La salute digestiva può essere migliorata, così come la funzione del sistema cardiovascolare. La silice può anche aiutare a prevenire l'accumulo di alluminio in eccesso nel corpo.
La silice è uno dei componenti fondamentali che aiutano a compensare l'osso ed è fondamentale per l'assorbimento e il mantenimento dei livelli di calcio. Assumere un integratore di silice può aiutare a garantire la manutenzione della densità ossea e persino migliorare la salute delle ossa se c'è stato un diradamento. Questo può renderlo una buona scelta per coloro che si preoccupano di avere o sviluppare l'osteoporosi.
Coloro che desiderano migliorare il loro aspetto potrebbero voler provare un integratore di silice. È noto che la silice lavora per sostenere il collagene nella pelle, dandogli un aspetto flessibile e più giovane e contribuendo a impedire lo sviluppo delle rughe. Si pensa anche che facciano apparire i capelli e le unghie mantenendoli forti e sani.
La funzione articolare migliorata è un altro potenziale vantaggio di assumere un integratore di silice. Funziona per rafforzare i tessuti connettivi nelle articolazioni e può migliorare anche la flessibilità complessiva. Può anche aiutare a ridurre il gonfiore delle articolazioni a causa di lesioni, aiutandoli a guarire più rapidamente.
Un supplemento di silice può aiutare con la funzione digestiva. È noto che il minerale aiuti nel mantenimento dei tessuti lungo il tratto digestivo. L'infiammazione dello stomaco e dell'intestinale può anche diminuire con il suo uso, che può aiutare a chiarire problemi come ulcere, diarrea e costipazione.
Un altro possibile vantaggio dell'assunzione di un integratore di silice è un aumento del cardiosalute vascolare. Come con molti altri tessuti nel corpo, la silice è fondamentale per mantenere le pareti dei vasi sanguigni forti ed elastici. Ci sono anche alcune prove che può aiutare a eliminare le placche e aiutare a prevenire le malattie cardiache.
La silice inibisce anche l'assorbimento dell'alluminio dal corpo. Ciò significa che prendere un integratore di silice può aiutare a ridurre l'accumulo di alluminio nei tessuti del cervello. L'accumulo di alluminio è spesso considerato un fattore di rischio per lo sviluppo della malattia di Alzheimer, quindi aggiungere ulteriore silice nella propria dieta può aiutare ad alleviare questo rischio.