Hva er fordelene med å ta et silikatilskudd?

inkludert et silikatilskudd i ens kosthold kan gi en rekke fordeler i flere områder av kroppen. Silica er kjent for å være et essensielt element i å bygge og opprettholde sterke bein, og det kan bidra til å forbedre utseendet på hud, hår og negler. Å ta et silikotilskudd kan forbedre leddfunksjonen og kan også forbedre helbredelse av leddskader. Fordøyelseshelsen kan forbedres, og det samme kan funksjonen til det kardiovaskulære systemet. Silika kan også bidra til å forhindre oppbygging av overflødig aluminium i kroppen.

Silika er en av de grunnleggende komponentene som hjelper til med å gjøre opp bein, og det er avgjørende for absorpsjon og vedlikehold av kalsiumnivåer. Å ta et silikotilskudd kan bidra til å sikre at bentettheten opprettholdes, og til og med forbedre beinhelsen hvis det har vært noen tynning. Dette kan gjøre det til et godt valg for de som er bekymret for å ha eller utvikle osteoporose.

De som ønsker å forbedre utseendet sitt, kan være lurt å prøve et silikotilskudd. Silica er kjent for å jobbe med å støtte kollagenet i huden, og gi det et smidig, mer ungdommelig utseende og bidra til å forhindre at rynker utvikler seg. Det antas også å få hår og negler til å se bedre ut ved å holde dem sterke og sunne.

Forbedret leddfunksjon er en annen potensiell fordel ved å ta et silikatilskudd. Det fungerer for å styrke bindevevene i leddene og kan også forbedre den generelle fleksibiliteten. Det kan også bidra til å redusere hevelse i leddene på grunn av skade, og hjelpe dem med å lege raskere.

Et silikotilskudd kan hjelpe med fordøyelsesfunksjonen. Mineralet er kjent for å hjelpe til med å opprettholde vevene langs fordøyelseskanalen. Mage og tarmbetennelse kan også avta med bruken, noe som kan bidra til å rydde opp i problemer som magesår, diaré og forstoppelse.

En annen mulig fordel ved å ta et silikatilskudd er økt cardioVaskulær helse. Som med mange andre vev i kroppen, er silika kritisk for å holde veggene i blodkar sterke og smidige. Det er også noen bevis for at det kan bidra til å fjerne plakk og bidra til å forhindre hjertesykdom.

Silica hemmer også absorpsjonen av aluminium av kroppen. Dette betyr at å ta et silikotilskudd kan bidra til å redusere opphopningen av aluminium i vevene i hjernen. Oppbygging av aluminium anses ofte som en risikofaktor for å utvikle Alzheimers sykdom, så å legge til ytterligere silika i ens kosthold kan bidra til å lindre denne risikoen.