Jakie są korzyści z przyjmowania suplementu krzemionkowego?
w tym suplement krzemionkowy w diecie może zapewnić różnorodne korzyści w kilku obszarach ciała. Krzemionka jest znanym jako niezbędny element w budowaniu i utrzymywaniu mocnych kości, i może pomóc poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci. Przyjęcie suplementu krzemionkowego może poprawić funkcję stawów, a także poprawić gojenie się urazów stawów. Zdrowie trawienne można poprawić, podobnie jak funkcja układu sercowo -naczyniowego. Krzemionka może również pomóc w zapobieganiu gromadzeniu nadmiaru aluminium w ciele.
krzemionka jest jednym z podstawowych elementów, które pomagają tworzyć kość, i ma kluczowe znaczenie dla wchłaniania i utrzymania poziomów wapnia. Przyjęcie suplementu krzemionkowego może pomóc w utrzymaniu gęstości kości, a nawet poprawić zdrowie kości, jeśli wystąpiło przerzedzenie. To może sprawić, że jest to dobry wybór dla osób zainteresowanych posiadaniem lub rozwijaniem osteoporozy.
Ci, którzy chcą poprawić swój wygląd, mogą spróbować suplementu krzemionkowego. Znana krzemionka pracuje nad wspieraniem kolagenu w skórze, nadając mu elastyczne, młodsze wygląd i pomagając zapobiegać rozwojowi zmarszczek. Uważa się również, że włosy i paznokcie wyglądają lepiej, utrzymując je silne i zdrowe.
Ulepszona funkcja stawu jest kolejną potencjalną korzyścią przyjęcia suplementu krzemionkowego. Działa na wzmocnienie tkanek łącznych w stawach i może również poprawić ogólną elastyczność. Może również pomóc zmniejszyć obrzęk stawów z powodu kontuzji, pomagając im szybciej się zagoić.
Suplement krzemionki może pomóc w funkcji trawiennej. Wiadomo, że minerał pomaga w utrzymaniu tkanek wzdłuż przewodu pokarmowego. Zapalenie żołądka i jelit może również zmniejszyć się wraz z jego użyciem, co może pomóc w rozwiązaniu problemów, takich jak wrzody, biegunka i zaparcia.
Kolejną możliwą korzyścią z przyjęcia suplementu krzemionkowego jest zwiększenie kardioZdrowie naczyniowe. Podobnie jak w przypadku wielu innych tkanek w ciele, krzemionka ma kluczowe znaczenie dla utrzymywania silnych i elastycznych ścian naczyń krwionośnych. Istnieją również pewne dowody, że może to pomóc w usuwaniu tabliczek i zapobiegać chorobom serca.
Krzemionka hamuje również wchłanianie glinu przez ciało. Oznacza to, że przyjmowanie suplementu krzemionkowego może pomóc zmniejszyć gromadzenie się aluminium w tkankach mózgu. Gromadzenie aluminium jest często uważane za czynnik ryzyka rozwoju choroby Alzheimera, więc dodanie dodatkowej krzemionki do diety może pomóc złagodzić to ryzyko.