Hvad er fordelene ved at tage et silicatilskud?

inklusive et silicatilskud i ens diæt kan give en række fordele i flere områder af kroppen. Silica er kendt for at være et væsentligt element i bygning og vedligeholdelse af stærke knogler, og det kan hjælpe med at forbedre udseendet af hud, hår og negle. At tage et silicasilskud kan forbedre ledfunktionen og kan også forbedre helingen af ​​ledskader. Fordøjelsessundhed kan forbedres, ligesom funktionen af ​​det kardiovaskulære system kan. Silica kan også hjælpe med at forhindre opbygning af overskydende aluminium i kroppen.

silica er en af ​​de grundlæggende komponenter, der hjælper med at udgøre knogler, og det er kritisk for absorption og vedligeholdelse af calciumniveauer. At tage et silicasilskud kan hjælpe med at sikre, at knogletæthed opretholdes og forbedrer endda knoglesundheden, hvis der har været nogen tynding. Dette kan gøre det til et godt valg for dem, der er bekymrede for at have eller udvikle osteoporose.

De, der ønsker at forbedre deres udseende. Silica er kendt for at arbejde på at støtte kollagenet i huden, give det en smidig, mere ungdommelig udseende og hjælpe med at forhindre rynker i at udvikle sig. Det menes også at få hår og negle til at se bedre ud ved at holde dem stærke og sunde.

Forbedret fælles funktion er en anden potentiel fordel ved at tage et silicatilskud. Det fungerer for at styrke bindevævet i leddene og kan også forbedre den samlede fleksibilitet. Det kan også hjælpe med at reducere hævelse i leddene på grund af skade, hvilket hjælper dem med at heles hurtigere.

Et silicasilskud kan hjælpe med fordøjelsesfunktionen. Mineralet er kendt for at hjælpe med vedligeholdelse af vævene langs fordøjelseskanalen. Mave- og tarmbetændelse kan også falde med dens anvendelse, hvilket kan hjælpe med at rydde problemer som mavesår, diarré og forstoppelse.

En anden mulig fordel ved at tage et silicietilskud er øget cardioVaskulær sundhed. Som med mange andre væv i kroppen er silica kritisk for at holde væggene i blodkar stærke og smidige. Der er også nogle beviser, det kan hjælpe med at rydde plaques og hjælpe med at forhindre hjertesygdom.

Silica hæmmer også absorptionen af ​​aluminium af kroppen. Dette betyder, at det kan hjælpe med at reducere opbygningen af ​​aluminium i vævet i hjernen. Opbygning af aluminium betragtes ofte som en risikofaktor for at udvikle Alzheimers sygdom, så at tilføje yderligere silica til ens kost kan hjælpe med at lindre denne risiko.