Wat zijn de voordelen van het nemen van een silica -supplement?

Het opnemen van een silica -supplement in iemands dieet kan een verscheidenheid aan voordelen bieden in verschillende delen van het lichaam. Silica is bekend als een essentieel element bij het bouwen en behouden van sterke botten, en het kan helpen het uiterlijk van huid, haar en nagels te verbeteren. Het nemen van een silica -supplement kan de gewrichtsfunctie verbeteren en kan ook de genezing van gewrichtsletsels verbeteren. De spijsvertering kan worden verbeterd, evenals de functie van het cardiovasculaire systeem. Silica kan ook helpen bij het voorkomen van overtollig aluminium in het lichaam.

Silica is een van de fundamentele componenten die het botten helpen maken, en het is van cruciaal belang voor de absorptie en het onderhoud van calciumspiegels. Het nemen van een silica -supplement kan helpen ervoor te zorgen dat de botdichtheid wordt gehandhaafd en zelfs de botgezondheid verbeteren als er dunner is geweest. Dit kan het een goede keuze maken voor diegenen die zich zorgen maken over het hebben of ontwikkelen van osteoporose.

Degenen die hun uiterlijk willen verbeteren, willen misschien een silicesupplement proberen. Het is bekend dat silica werkt aan het ondersteunen van het collageen in de huid, waardoor het een soepel, jeugdiger uiterlijk krijgt en helpt om te voorkomen dat rimpels zich ontwikkelen. Er wordt ook gedacht dat het haar en nagels er beter uit laten zien door ze sterk en gezond te houden.

Verbeterde gewrichtsfunctie is een ander potentieel voordeel van het nemen van een silica -supplement. Het werkt om de bindweefsels in de gewrichten te versterken en kan ook de algehele flexibiliteit verbeteren. Het kan ook helpen zwelling in de gewrichten te verminderen vanwege letsel, waardoor ze sneller genezen.

Een siliciumsupplement kan helpen met de spijsverteringsfunctie. Het is bekend dat het mineraal helpt bij het onderhoud van de weefsels langs het spijsverteringskanaal. Maag- en darmontsteking kunnen ook afnemen met het gebruik ervan, wat kan helpen om problemen zoals zweren, diarree en constipatie op te lossen.

Een ander mogelijk voordeel van het nemen van een silica -supplement is verhoogd cardiovasculaire gezondheid. Zoals bij veel andere weefsels in het lichaam, is silica cruciaal om de wanden van bloedvaten sterk en soepel te houden. Er is ook enig bewijs dat het kan helpen om plaques te wissen en hartaandoeningen te voorkomen.

Silica remt ook de absorptie van aluminium door het lichaam. Dit betekent dat het nemen van een silica -supplement kan helpen de opbouw van aluminium in de weefsels van de hersenen te verminderen. Aluminiumophoping wordt vaak beschouwd als een risicofactor voor het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer, dus het toevoegen van extra silica aan iemands dieet kan dit risico helpen verlichten.