Vilka är fördelarna med att ta ett kiseldioxidtillskott?
inklusive ett kiseldioxidtillskott i ens diet kan ge en mängd fördelar inom flera områden i kroppen. Kiseldioxid är känt för att vara ett väsentligt element i att bygga och upprätthålla starka ben, och det kan hjälpa till att förbättra utseendet på hud, hår och naglar. Att ta ett kiseldioxidtillskott kan förbättra ledfunktionen och kan också förbättra läkningen av ledskador. Matsmältningshälsan kan förbättras, liksom funktionen hos hjärt -kärlsystemet. Kiseldioxid kan också hjälpa till att förhindra uppbyggnad av överskott av aluminium i kroppen.
kiseldioxid är en av de grundläggande komponenterna som hjälper till att utgöra ben, och det är avgörande för absorption och underhåll av kalciumnivåer. Att ta ett kiseldioxidtillskott kan hjälpa till att säkerställa att bentäthet upprätthålls och till och med förbättra benhälsan om det har skett någon tunnare. Detta kan göra det till ett bra val för de som är bekymrade över att ha eller utveckla osteoporos.
De som vill förbättra sitt utseende kanske vill prova ett kiseldioxidtillskott. Kiseldioxid är känd för att arbeta med att stödja kollagen i huden, ge det ett smidigt, mer ungdomligt utseende och hjälpa till att förhindra att rynkor utvecklas. Det tros också få hår och naglar att se bättre ut genom att hålla dem starka och friska.
Förbättrad gemensam funktion är en annan potentiell fördel med att ta ett kiseldioxidtillskott. Det fungerar för att stärka bindvävnaderna i lederna och kan också förbättra den totala flexibiliteten. Det kan också bidra till att minska svullnaden i lederna på grund av skador, vilket hjälper dem att läka snabbare.
Ett kiseldioxidtillskott kan hjälpa till med matsmältningsfunktionen. Mineralet är känt för att hjälpa till att underhålla vävnaderna längs matsmältningskanalen. Mage och tarminflammation kan också minska med dess användning, vilket kan hjälpa till att rensa upp frågor som sår, diarré och förstoppning.
En annan möjlig fördel med att ta ett kiseldioxidtillskott är ökat hjärtVaskulär hälsa. Liksom med många andra vävnader i kroppen är kiseldioxid avgörande för att hålla väggarna i blodkärlen starka och smidiga. Det finns också några bevis för att det kan hjälpa till att rensa plack och hjälpa till att förhindra hjärtsjukdomar.
kiseldioxid hämmar också absorptionen av aluminium av kroppen. Detta innebär att ta ett kiseldioxidtillskott kan bidra till att minska uppbyggnaden av aluminium i hjärnans vävnader. Aluminiumuppbyggnad anses ofta vara en riskfaktor för att utveckla Alzheimers sjukdom, så att lägga till ytterligare kiseldioxid i sin diet kan hjälpa till att lindra denna risk.